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2024學(xué)者真言
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選集
第35集《學(xué)者真言—周瑞航：早上運(yùn)動更好嗎？運(yùn)動時間點(diǎn)重要嗎？》
視頻簡介：
在這個快節(jié)奏的時代，健康生活方式成為了大眾關(guān)注的焦點(diǎn)。其中，關(guān)于什么時間點(diǎn)運(yùn)動，一直存在熱議。最近 “早上運(yùn)動更好” 這一觀點(diǎn)悄然興起，事實(shí)果真如此嗎？接下來，讓我們聽聽專家怎么說。
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