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以中國(guó)傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的陰陽(yáng)辯證理念為核心思想,集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體等功能為一體,形成了一種內(nèi)外兼修、剛?cè)嵯酀?jì)的中國(guó)傳統(tǒng)拳術(shù)。
探索太極拳
從基本姿勢(shì)起,右腿后撤,同時(shí)右手翻掌,左手搭在右手肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)。接著左腿蹬地,重心右移并提手,右手至右耳側(cè),左手左腿提膝按掌成左虛步,最后左手落于左髖旁一拳處。
科普吉林6評(píng)論