5月12日

全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日

自然災(zāi)害、意外事故，是潛藏在我們身邊的危險(xiǎn)之源。面對(duì)這些不幸的“突襲”，冷靜自救往往能化險(xiǎn)為夷。危急時(shí)刻，小小急救包常常能夠發(fā)揮重要作用，能為救援爭(zhēng)取時(shí)間，減少災(zāi)害帶來(lái)的損失。

今天，藥娃就跟大伙兒一起收拾下戶外急救包、家庭急救箱，看看您的急救儲(chǔ)備是否合格、到位。
戶外急救包戶外急救包是根據(jù)戶外活動(dòng)的特點(diǎn)進(jìn)行配置，適用于戶外常見(jiàn)病痛和戶外運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷使用的急救藥品和用具，多用于戶外旅行、運(yùn)動(dòng)等場(chǎng)所急救。

一般戶外急救包包括急救用品和應(yīng)急常備藥品。急救用品主要有清創(chuàng)消毒用品、止血包扎敷料、包扎固定用品、骨折固定用品、輔助用品等，主要針對(duì)的是戶外創(chuàng)傷。

應(yīng)急常備藥品則需要因人、因事而異。

所謂因人而異，主要是指?jìng)€(gè)人基礎(chǔ)疾病情況，如有既往過(guò)敏史的患者，應(yīng)急包中應(yīng)準(zhǔn)備一定的抗過(guò)敏藥物如苯海拉明等，如果有嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)，急救箱里還可以準(zhǔn)備一支腎上腺素自動(dòng)注射器，以防萬(wàn)一；既往有哮喘的患者，外出記得要隨身攜帶一支沙丁胺醇?xì)忪F劑，用于哮喘緊急發(fā)作的應(yīng)急使用；而對(duì)于有心絞痛、心衰疾病史的患者，硝酸甘油片則是應(yīng)急包中的不二之選，緊急情況下舌下含服一片能夠緩解癥狀。

因事而異多指外出的目的。如果是外出旅游，尤其是遠(yuǎn)距離的旅游，急救包需要準(zhǔn)備以下藥物：1.胃腸道疾病藥物，如黃連素、益生菌等，專(zhuān)治旅游常見(jiàn)的水土不服、腹瀉嘔吐等；2.對(duì)于因氣溫、環(huán)境變化而常見(jiàn)的感冒，一盒感冒藥也是居家旅行的常備必選；3.若正值酷暑，防暑、解暑藥物如藿香正氣水等應(yīng)常備藥箱中；4.旅游目的地如果正值三九寒冬，防凍保濕的外用凍傷藥物則要安排上；5.如果是外出徒步、運(yùn)動(dòng)，還需準(zhǔn)備適量的創(chuàng)口貼、云南白藥氣霧劑等外傷常用處理藥物。

居家急救包

新冠肺炎疫情讓很多人都體會(huì)到居家急救包的重要性，在就醫(yī)不便、居家出現(xiàn)緊急情況時(shí)，居家急救包能夠第一時(shí)間解決疾病緊急情況下的治療，為急救爭(zhēng)取時(shí)間。

居家急救包與外出急救包的儲(chǔ)備基本相似，均需要根據(jù)每一個(gè)家庭成員的既往史、慢病史等決定儲(chǔ)備藥品。在此基礎(chǔ)上，家庭急救藥箱還可以儲(chǔ)備一些外出不易攜帶的藥品，如需冰箱保存藥品、一定量的慢性病用藥等，還可以配備一些常見(jiàn)疾病如感冒、腹瀉、過(guò)敏、外傷等預(yù)防用藥。

一是要注意藥品的保存。每種藥品都有其保存的環(huán)境要求，一旦保存不當(dāng)，急救包也可能變成危害生命的存在。很多人喜歡將急救包放在自家汽車(chē)?yán)?，但汽?chē)內(nèi)溫度、濕度會(huì)隨著外部環(huán)境的變化而變化，如三伏天的汽車(chē)溫度往往高達(dá)六七十?dāng)z氏度。這個(gè)溫度下幾乎所有藥品都會(huì)發(fā)生變質(zhì)，而在寒冷的冬天，一些外用藥品、液體等也會(huì)被冷凍而無(wú)法使用。因此，急救包一般要放置在8℃～20℃的溫度避光保存，在外出時(shí)隨身攜帶。

二是要定期清理急救包。急救包的使用概率普遍偏低，這就導(dǎo)致很多急救包的藥品會(huì)出現(xiàn)過(guò)期的現(xiàn)象。因此，應(yīng)每半年或一年整理一次急救包，清理出過(guò)期藥品，更換新的藥品。一般藥品、急救用品大瓶裝的口服溶液、易揮發(fā)的酒精棉球等，拆開(kāi)最小包裝后一段時(shí)間即失效，所以急救包中應(yīng)盡量存放單獨(dú)的小包裝藥品，并注意及時(shí)補(bǔ)充。