目前我國(guó)整體避孕觀念有所提升，但青少年避孕意識(shí)仍有待加強(qiáng)。一項(xiàng)來(lái)自2012年上海、成都、太原三城市調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：在進(jìn)行人工流產(chǎn)的25歲以下未婚女性中，17.6~21%的女性從未采取過(guò)避孕措施。僅有5%~7.3%的女性堅(jiān)持使用避孕方法。

而且人工流產(chǎn)的危害，包括術(shù)中危害、近期危害和遠(yuǎn)期危害。如術(shù)中出血、穿孔和臟器損傷、心腦綜合征、吸空、漏吸等。近期并發(fā)癥常包括不全流產(chǎn)和宮腔積血，子宮內(nèi)膜炎及盆腔炎癥性疾?。≒ID），遠(yuǎn)期：子宮頸粘連和子宮腔粘連，子宮內(nèi)膜異位癥和子宮內(nèi)膜肌腺癥，月經(jīng)異常和繼發(fā)閉經(jīng)。所以選擇適合的高效避孕方式，讓女性遠(yuǎn)離意外妊娠人工流產(chǎn)的傷害。

正確的避孕措施有哪些？

啪啪啪之“三大法寶”

宮內(nèi)節(jié)育器、短效口服避孕藥、安全套

01宮內(nèi)節(jié)育器

宮內(nèi)節(jié)育器通常以不銹鋼、塑料、硅橡膠等材料制成，不帶藥的節(jié)育器稱惰性宮內(nèi)節(jié)育器，如宮內(nèi)節(jié)育器加上孕激素或銅，可提高避孕效果，稱之為帶藥或活性宮內(nèi)節(jié)育器，是我國(guó)普遍使用的節(jié)育器械種類(lèi)之一。

宮內(nèi)節(jié)育器的種類(lèi)很多，國(guó)內(nèi)常用的有金屬單環(huán)、麻花環(huán)、混合環(huán)、節(jié)育環(huán)、T形環(huán)等。

避孕原理

宮內(nèi)節(jié)育器的異物作用可引起子宮內(nèi)膜的無(wú)性炎癥，從而影響受精卵的著床。含銅宮內(nèi)節(jié)育器除上述作用外，含銅宮內(nèi)節(jié)育釋放銅離子，對(duì)精子和胚有殺傷作用。

含孕激素的宮內(nèi)節(jié)育器可長(zhǎng)期少量向?qū)m腔內(nèi)釋放孕激素，使子宮內(nèi)膜萎縮，不利于受精卵著床，這兩方面的作用均使活性宮內(nèi)節(jié)育器的避孕效果進(jìn)一步加強(qiáng)。

放置時(shí)間

1.一般以月經(jīng)干凈后3-7天內(nèi)放置較為適宜

2.人工流產(chǎn)后即時(shí)放置

3.順產(chǎn)3月，剖宮產(chǎn)術(shù)者宜半年后放置

4.房事后（性交后）放置。性交后因未采取避孕措施，或因避孕措施發(fā)生意外（如避孕套破了）而擔(dān)心懷孕，且準(zhǔn)備采取長(zhǎng)效節(jié)育措施的婦女，可在72小時(shí)內(nèi)放置含銅活性節(jié)育器。

02短效口服避孕藥

“短效”究竟是多短？那“短效”是什么呢？只在服藥期間產(chǎn)生效果，通常1個(gè)周期21天，每天服用1片，連續(xù)服用7天后有效，如果今天漏服，12小時(shí)內(nèi)補(bǔ)服還能接上，要是兩三天漏服，也失效了。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，需要每天打卡，吃一片管一天，不吃就不管了，漏服時(shí)24小時(shí)內(nèi)可以補(bǔ)卡，超時(shí)無(wú)效。

避孕原理

短效避孕藥主要成分是低劑量的孕激素，還有雌激素。新型口服避孕藥中的孕激素成分已經(jīng)非常接近人體孕酮，這種低劑量激素會(huì)讓身體誤以為自己在懷孕狀態(tài)，此時(shí)身體暫停排卵，卵巢就得到了休息。

不易口服人群

肥胖、高血壓、高血脂人群，還有糖尿病史及家族史人群以及患血栓性疾病、腫瘤及肝臟、腎臟疾病，吸煙尤其是年齡偏大的（年齡＞40歲），和哺乳期的女性。

03安全套

很操心的跟大家科普“全程使用安全套”。男性生殖器中有一個(gè)叫做尿道球腺的東西，它是前列腺下面的兩個(gè)豌豆大小的腺體，它們會(huì)在射精之前分泌出一種濃稠而清亮的粘液。而來(lái)自尿道球腺的液體可能會(huì)含有精子，而這些精子足以使女性懷孕。所以如果你們只是在最后沖刺階段才帶上安全套，可能小蝌蚪早就大搖大擺溜進(jìn)去了，盡管量少，但夠用了哦。

避孕原理

安全套的更重要的使命是“隔離”，如果一方感染HIV或其他可以通過(guò)性傳播途徑傳染的病毒，安全套可以盡職盡責(zé)的起到物理屏障的作用，阻斷病毒傳播。所以即使有人已經(jīng)放置了宮內(nèi)節(jié)育器，或口服了短效避孕藥，仍采用安全套，所謂的“雙重保障”。

最后小編說(shuō)一句

關(guān)愛(ài)女性健康，選擇正確的避孕方法

可以更好的保護(hù)你和伴侶哦

當(dāng)然更好的避孕，也是為了更好的懷孕

注：本文圖片無(wú)版權(quán)問(wèn)題

作者：上海市浦東新區(qū)周浦醫(yī)院 柳洲、王鷹、趙江霞