附錄:
1、滑雪雖然快樂,但滑雪的確也算是一項(xiàng)“危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)”,每年因滑雪受傷的人可不少,以至于有人稱“滑雪場的盡頭是醫(yī)院”?;r(shí),一定要做好充分準(zhǔn)備活動(dòng),使身體達(dá)到良好的運(yùn)動(dòng)狀態(tài),減少外傷發(fā)生。此外,滑雪時(shí)要避免爭強(qiáng)好勝、急于求成的心理,循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)滑雪技巧,掌握規(guī)范動(dòng)作。
2、在滑雪場上,前方滑雪者有雪道使用優(yōu)先權(quán),如發(fā)生碰撞事故,后方滑雪者負(fù)全部責(zé)任。因此,后方滑雪者務(wù)必選擇不危及前方滑雪者安全的線路滑行。若要從后方或側(cè)方超越其他滑雪者時(shí),一定要保持足夠的安全距離。
3、如果在滑雪時(shí)不幸受傷,千萬不要驚慌,如果不能行動(dòng)就原地等待救援,雪場一般都會(huì)有巡邏者。在等待救援時(shí),要注意采取保暖措施,長時(shí)間靜止躺在雪地上易導(dǎo)致失溫。
最后,祝大家都能快樂滑雪,健康沖沖沖!