空間站需要做保潔嗎？

生活垃圾怎么處理？

集體生活中怎么分配“家務活”？

……

今天的航天員在太空中

過起日子

在空間站

每個人都要擔負相應的“家務”

包括準備三餐、收拾廢棄物

整理空間站內(nèi)務等

航天員翟志剛

早上第一個離開睡眠艙

準備好三人的早餐后

開始洗漱

航天員王亞平、葉光富

在各自的睡眠艙內(nèi)

洗漱、整理完畢后出艙

三人享受完輕松愉悅的早餐

翟志剛立刻開始工作

王亞平和葉光富

順手清理擺臺上的餐余垃圾

太空生活井井有條

每件物品

都會被整理到對應位置

王亞平和葉光富

根據(jù)垃圾的不同材質(zhì)

將其分類放置到垃圾袋中

垃圾袋裝滿后

會被收入天舟二號貨運飛船中

封閉處理

空間站的空氣凈化系統(tǒng)

可以處理空氣中大部分有害物質(zhì)

但一些邊角處和隱藏結(jié)構(gòu)中的灰塵

很可能對空間站及航天員造成影響

翟志剛和葉光富正在對天和核心艙

一處積灰設備進行大掃除

翟志剛從核心艙拆下設備后

同葉光富配合

用吸塵器對這套設備除塵

中國空間站按計劃將至少在軌運行十年

為了營造良好的生活環(huán)境

航天員們都會把“做家務”

當成一項重要的工作

【“太空出差”不忘鍛煉】

失重狀態(tài)下

人體骨骼不必承受

像在地球上那么大的壓力

骨骼鈣質(zhì)緩慢流失會造成骨質(zhì)疏松

而且，由于肺部血液分布

和肺擴張能力受到影響

肺部能力也會下降

這段時間里

航天員們加強了太空鍛煉

以對抗失重對身體造成的影響

畫面中，王亞平

身著粉色的運動上衣和粉色馬甲

黑色運動長褲

十分青春靚麗

她選擇太空自行車

用和在地面一樣的騎行動作鍛煉下肢

人在太空中鍛煉也是會出汗的

經(jīng)過一段時間的騎行

王亞平的額頭已經(jīng)冒汗

王亞平穿著的紅色運動鞋

是為了在空間站運動特制的裝備

鞋子的底部有一個卡槽

可以保證鞋子與太空自行車踏板

保持穩(wěn)定連接

在太空自行車前方

有一個手機支架

不知道王亞平鍛煉時

喜歡刷劇還是聽音樂

翟志剛比較鐘愛太空跑臺

他身著一套淺藍色的運動服

?

葉光富在人體系統(tǒng)研究機柜前鍛煉

?他手持彈力帶

隨時關注面前屏幕上的參數(shù)

神舟十三號乘組在軌飛行時間

將長達6個月

長期在太空執(zhí)行任務

為了保持健康

航天員會用很多方法

對抗失重的生理效應

鍛煉是很重要的一部分

而對于

太空“做飯”要多久

要值夜班嗎？

17日

神舟十二號乘組航天員湯洪波

在北京解答了這些問題

【半小時解決“做飯”問題】

資料圖：航天員湯洪波的太空攝影作品。圖片來源：中國航天員科研訓練中心

目前天和核心艙宜居性設計的內(nèi)容

一是運用先進信息技術

提高航天員在軌生活和工作的便捷性

比如智能家居

航天員可以通過手機安裝的APP

控制核心艙內(nèi)的照明燈光、廚房設備等

航天員湯洪波 攝 圖片來源：載人航天辦

航天員湯洪波

在核心艙組合體里的小臥室溫暖舒適

溫暖的睡袋、枕邊的通風口

保證航天員們能夠有一個

舒適的安眠環(huán)境

每當看見艙壁上孩子的照片

會不會讓湯洪波在經(jīng)過祖國大地時

向家的方向多留下一些目光？

二是科研人員在研制時

對核心艙內(nèi)部空間做了“精裝修”

艙內(nèi)布局明亮、寬敞，讓航天員工作更舒適

三是配置了聲光電系統(tǒng)

保障航天員像地面人員一樣正常休息

不用在夜晚值班

四是構(gòu)建了天地一體化網(wǎng)絡系統(tǒng)

航天員在軌也可以上網(wǎng)

和家人視頻

湯洪波對科研人員“裝修”的“房子”

非常滿意

他說：

“在吃的方面，以前

航天員準備一頓飯大概需要一個小時

現(xiàn)在半小時左右就能

吃熱飯、吃熱菜、喝熱湯

如果有時間

還能實現(xiàn)喝酸奶的自由

在睡的方面

以前航天員晚上需要值班

因為太空里有不確定性

現(xiàn)在航天員可以睡個安穩(wěn)覺了”

湯洪波說

“在智能家居方面

航天員可以通過手機控制

廚房的微波爐、熱風加熱機

提前把食品放進去再預約上”

資料圖：航天員湯洪波的太空攝影作品。圖片來源：中國航天員科研訓練中心

航天員如今舒適的生活環(huán)境

已經(jīng)大大超出了1970年最初的設想

為中國航天驕傲

為祖國富強自豪

來源：微信公眾號“共青團中央”（ID：gqtzy2014）綜合整理自微信公眾號“中國新聞網(wǎng)”（ID：cns2012 ）、“央視一套”（ID：CCTV-channel1）、微博@央視新聞