藏語：

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漢語：

雪頓牛奶彌珍貴，

生態(tài)保護(hù)任道遠(yuǎn)。

解析：

青藏高原度過漫長的嚴(yán)冬，到了春暖花開，萬物復(fù)蘇之際。嫩草吐綠，幼蟲蠕動，所有的植物、動物都出來活動了，但此時(shí)也是它們的生命最柔弱的時(shí)候，應(yīng)該得到很好的保護(hù)。如果此時(shí)人們?nèi)ソ加?，就會踐踏這些柔弱的生命，僧人外出活動難免也會踩殺生命，所以寺廟規(guī)定在藏歷4-6月間僧人只能在寺中，直到6月底才能解禁外出。等到解禁那天，僧人紛紛下山，老百姓為了犒勞僧人，準(zhǔn)備酸奶，舉行宴賞活動，表演藏戲等，這也就是雪頓節(jié)的由來。雪頓節(jié)又叫酸奶節(jié)、藏戲節(jié)、展佛節(jié)。這種習(xí)俗對于保護(hù)動植物生命，為生態(tài)平衡客觀上起到了很好的作用。