【親測】生酮減脂30天后發(fā)生了什么？生酮飲食到底能不能減脂？

上傳時間：2021-08-27 08:39

S學姐shadow

原創(chuàng)

健身及泛健康醫(yī)學類科普自媒體，IFBB國際認證運動營養(yǎng)學導師

視頻簡介：不建議普通人單純?yōu)榱藴p脂上來就生酮哈～如果到了瓶頸期可以選擇短期低碳飲食或者碳水循環(huán)！

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