一年當(dāng)中最熱的幾天就要到了，每年這個(gè)時(shí)候總會(huì)有人開玩笑說，一到夏天手里風(fēng)扇就離不了手了，一到家里空調(diào)又是一直在運(yùn)轉(zhuǎn)。尤其是到中午的時(shí)候，僅僅是坐在屋里都會(huì)感覺到非常炎熱，更不用說還要出去上班買東西了。在夏天的時(shí)候，要是能待在家里開著空調(diào)，吃著冰西瓜，是非常舒適的。

說實(shí)話，三伏天的氣溫真的是非常高，天氣炎熱得讓人非常難受。但也有的人為了一時(shí)的涼快，而給自己身體帶來了非常嚴(yán)重的傷害。近幾年來，就有很多人因?yàn)榇悼照{(diào)而住進(jìn)了重癥監(jiān)護(hù)室。也就在上個(gè)月，湖南長沙的一位男子因?yàn)轳{駛了一輛將近兩個(gè)月沒有開的車外出之后，回到家就出現(xiàn)了高燒呼吸困難的癥狀，家里人將他立即送去了醫(yī)院，最后被確診是軍團(tuán)菌感染。不僅如此，在各個(gè)地區(qū)也有一部分人因?yàn)樵诩掖盗丝照{(diào)之后，感覺到身體不舒服而被送進(jìn)重癥監(jiān)護(hù)室，他們最后都是被確診為是軍團(tuán)菌感染。當(dāng)然了，這個(gè)跟我們長時(shí)間沒有清洗空調(diào)有著很大的關(guān)系。

夏天非常炎熱，家家戶戶都幾乎離不開空調(diào)，但是我們?cè)谑褂每照{(diào)的時(shí)候一定要注意及時(shí)清洗空調(diào)，千萬不要讓空調(diào)變成隱形的殺手。不僅如此，空調(diào)如果使用不當(dāng)也會(huì)我們身體有很大傷害，不僅僅是我們沒有定時(shí)清理會(huì)給我們身體造成傷害，我們?cè)谙奶齑档臅r(shí)間長了，對(duì)于我們身體來說也是有一定傷害的。在夏天我們千萬不可貪圖空調(diào)的一時(shí)涼爽，而且不注意自己的身體，在夏天我們更要注意。

在家里，跟空調(diào)絕配的就是冷飲、冰鎮(zhèn)西瓜以及冒涼氣的雪糕之類的了。但你有沒有想過，一根小小的雪糕也會(huì)引發(fā)非常嚴(yán)重的疾病。在夏天天氣氣溫高，人體本身的新陳代謝就非?？?，血管也處于擴(kuò)張的狀態(tài)，而這個(gè)時(shí)候如果你開著空調(diào)還一邊使用著大量的冷飲，這就會(huì)造成我們血管迅速收縮，心臟，大腦等器官耗氧量也增加，從而也會(huì)誘發(fā)一些心腦血管疾病。所以，別看它只是簡單的冰鎮(zhèn)食物，在有的時(shí)候也是非常有可能成為心腦血管疾病的幫兇的。

需要引起大家注意的就是，大家一定要控制好自己的飲食，偶爾去吃一頓燒烤無可厚非，但是對(duì)于那些有痛風(fēng)的朋友們來說，一定要學(xué)會(huì)控制自己?，F(xiàn)在有很多年輕人，明明只是20多歲的年紀(jì)卻患有了痛風(fēng)。痛風(fēng)對(duì)患者來說是非常難受的，有的時(shí)候嚴(yán)重的話還是會(huì)非常影響我們的日常生活的。痛風(fēng)患者在吃東西的時(shí)候一定要注意少吃那些高嘌呤的食物，這也是為了減輕自己的痛苦。

三伏天氣溫非常高，大家在對(duì)于如此高的氣溫，也有了自己的預(yù)防措施。在家里可以開空調(diào)，但一定要注意開空調(diào)的時(shí)間，不要讓自己著涼，也一定要做好及時(shí)專業(yè)清洗空調(diào)，這也是為了我們大家身體健康著想。啤酒、海鮮、冰鎮(zhèn)飲料是解暑的絕佳神器，但切記不要貪杯哦。

總之，就是我們一定要正確的使用解暑工具。并且在外出的時(shí)候一定要全副武裝，穿好防曬衣，帶好防曬帽，千萬不要嫌麻煩。及時(shí)補(bǔ)充水分，切記不要貪圖涼快。高溫其實(shí)沒有那么可怕，只要我們做好準(zhǔn)備，積極正確的去應(yīng)對(duì)三伏天，我們終究是可以戰(zhàn)勝他的。