你真的“會”擤鼻涕嗎？生活中，流鼻涕是非常常見的事情，尤其是在感冒、鼻炎發(fā)作時，鼻涕更是一行，兩行，三四行，而你只能選擇不停的擤鼻涕！

但你有沒有這樣的體驗：用力擤鼻涕之后，就會出現(xiàn)短暫的耳鳴現(xiàn)象，這就是錯誤的擤鼻方式導(dǎo)致的中耳炎！

經(jīng)常挖鼻會讓鼻孔變大

清鼻堂：擤鼻涕易犯四種錯！

? 捏住兩個鼻孔一起擤，在反作用力下，會把細(xì)菌病毒吸入鼻腔深處，引起鼻腔炎;

? 擤鼻涕用力過猛，令鼻腔血管壁破裂流鼻血，還會引起耳痛、頭痛，甚至鼓膜破裂;

? 如果不徹底擤干凈，會令鼻涕殘留鼻腔，為細(xì)菌滋生提供有利條件，嚴(yán)重時不慎把殘留鼻涕吸進去，可能會誘發(fā)支氣管炎和肺炎;

? 有人嫌擤得不干凈，再用手指或衛(wèi)生紙去挖、擦鼻孔，指甲和粗糙的紙面會弄破鼻腔黏膜，細(xì)菌就會乘虛而入。

清鼻堂：擤鼻為什么會引起中耳炎？

大多數(shù)人擤鼻涕都是用兩個手指捏住兩側(cè)鼻孔，用力將鼻涕擤出來。殊不知，這種擤鼻涕方法是錯誤的，也是很危險的。

人的鼻腔是一個狹長的腔隙，前鼻孔與外界相連，后鼻孔與鼻咽部相通。

當(dāng)兩側(cè)的前鼻孔都被捏住的時候，鼻涕無法流出，就會從鼻咽部涌向各個竇腔或者通過咽鼓管涌向中耳腔。

若鼻涕阻塞了咽鼓管，就會出現(xiàn)耳鳴的狀況。更糟糕的是，鼻涕中含有大量的病毒細(xì)菌，進入中耳腔會引發(fā)中耳感染，嚴(yán)重的話會導(dǎo)致聽力受損。

另外，鼻腔通過鼻淚管和眼睛相通，如果鼻涕擠入淚管就會引起眼結(jié)膜感染、鼻淚管堵塞等；

清鼻堂：怎樣正確擤鼻？

擤鼻正確方式：身體微向前傾斜，先用手指壓住一側(cè)鼻孔，稍用力向外吹起，對側(cè)鼻孔的鼻涕即可擤出。一側(cè)擤完，再擤另一側(cè)。

清鼻堂溫馨提醒：擤鼻涕雖然只是一件小事情，但也存在很多危害。如果在擤鼻涕之后，出現(xiàn)耳痛、耳鳴等癥狀時，可能出現(xiàn)了中耳炎。要及時到專業(yè)機構(gòu)，科學(xué)解決！