剛做完近視手術(shù)，感覺視覺重獲新生！

摘了眼鏡，頭變輕了，人都變美了！

做完近視手術(shù)，再也不用戴著眼鏡打球了！

BUT！很多朋友摘鏡之后，重新遇見高清視界，就開始肆無忌憚地用眼！此時，眼科醫(yī)生不能“忍”了，直接拍桌提醒：術(shù)后恢復(fù)期的這些"視力刺客"，一定要警惕！

術(shù)后，就像新車需要磨合期，咱們的眼睛也需要科學(xué)養(yǎng)護(hù)才能保持狀態(tài)哦！想象一下，你花大價錢買了臺頂級電腦，結(jié)果天天讓它24小時高強度運轉(zhuǎn)，是不是想想都肉疼？咱們剛做完手術(shù)的眼睛也是如此！手術(shù)雖然讓你擺脫了眼鏡，但如果不好好愛護(hù)，可能會讓之前的努力付諸東流。

本期眼健康科普專家

本期，我們特邀屈光手術(shù)專家——東莞愛爾眼科醫(yī)院屈光手術(shù)專科陳曉蓓主任為我們分享近視手術(shù)干貨，聊一聊“醫(yī)生眼里近視手術(shù)后傷眼的5種行為”，特別提醒：以下5點注意事項需要謹(jǐn)記。

01
忽視用眼衛(wèi)生

術(shù)后一周內(nèi)要避免臟水進(jìn)入眼睛內(nèi)，同時術(shù)后一個月內(nèi)不能畫眼妝，術(shù)后三個月盡量不戴美瞳，或是軟性的隱形眼鏡。一般建議，術(shù)后半年之后再游泳，術(shù)后一年之后再做深度潛水。

02
揉眼或外力撞擊

在術(shù)后早期要避免外傷。術(shù)后1個月內(nèi)，像籃球、拳擊這類對抗性較強的運動應(yīng)盡量避免。無論是做角膜激光手術(shù)，還是ICL手術(shù)，都應(yīng)該盡量避免揉眼行為。

03
過度近距離用眼

術(shù)后要維持良好的視力，就注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，一般倡導(dǎo)遠(yuǎn)近結(jié)合，合理用眼，一般建議近距離的用眼，大概用眼20到45分鐘后就需要停下來眺望遠(yuǎn)方至少20到45秒，才能在術(shù)后讓大家保持良好的視力。

04
暴露于刺激性環(huán)境

術(shù)后早期，盡量避免抽煙喝酒，以及避免處于二手煙的環(huán)境熏到眼睛。在術(shù)后1個月內(nèi)，也要避免吃刺激性的食物。做了角膜激光手術(shù)的小伙伴在術(shù)后1個月內(nèi)，外出建議佩戴墨鏡減少畏光、風(fēng)沙進(jìn)眼流淚的情況。同時適當(dāng)?shù)谋３质覂?nèi)濕度，也會讓小伙伴的干眼癥狀在術(shù)后1個月內(nèi)得以緩解。

05
不遵醫(yī)囑復(fù)查

術(shù)后需遵醫(yī)囑，按時用藥，定期復(fù)查！愛爾眼科的醫(yī)生一般建議患者近視手術(shù)后一年內(nèi)進(jìn)行六次復(fù)查，分別是術(shù)后1天、1周、1個月、3個月、6個月、1年，從而確認(rèn)眼睛的恢復(fù)情況，千萬別偷懶！我們支持全球異地復(fù)查，不用擔(dān)心求學(xué)、工作、旅游耽誤復(fù)查。

此外，做完近視手術(shù)，醫(yī)生都會開一些眼藥水給我們。記得謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時按量滴眼藥水也有助于術(shù)后恢復(fù)。

▲正確點眼藥水▲

陳曉蓓主任溫馨提醒

盡管術(shù)后第二天可以正常用眼，但此時的眼睛十分敏感，所以術(shù)后防護(hù)、用眼都需要細(xì)致呵護(hù)，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，才有利于眼睛的恢復(fù)，以及視力的保持。

而計劃摘鏡的朋友注意，為了讓我們的雙眼能擁有更合適的近視手術(shù)方案，一定要到專業(yè)的眼科醫(yī)療機構(gòu)，進(jìn)行全方位、系統(tǒng)化的術(shù)前檢查，結(jié)合檢查數(shù)據(jù)，以及自身的用眼習(xí)慣，經(jīng)醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評估，定制個性化摘鏡方案，最大程度保障手術(shù)的安全性與精準(zhǔn)性。