網(wǎng)友提問：我聽很多人說，來大姨媽期間，身體新陳代謝會加快，吃什么都不會胖。請問這個說法是真的嗎？

關于“大姨媽期間，新陳代謝加快”的說法，很多女生深信不疑。并且，確實有些女生用自身實踐告訴大家，此言不虛。

但坦白講，這種現(xiàn)象，實際上只是一種錯覺。

女性在經(jīng)期來臨前一段時間，受體內(nèi)雌激素、孕激素的影響，身體容易出現(xiàn)水分潴留，引起水腫。再加上乳房增大、子宮內(nèi)膜增厚，胖個一兩斤，也是常事。

在經(jīng)期，子宮內(nèi)膜脫落，經(jīng)血、體內(nèi)的水分和代謝產(chǎn)物被排出體外，水腫逐漸消除，都會使人體重下降。

所以，簡單來說，很多女生在月經(jīng)期變瘦了，實際上只是因為“消腫”了。

這個過程，其實就像店家先抬高價格再降價一樣，實際售價根本沒變。

如果你經(jīng)后的體重跟你經(jīng)前的一模一樣，那么很可能是——你胖了！

由此也可見，要想知道自己的真實體重，最好在經(jīng)后一兩天左右測體重。