大家平時走路、運動都離不開雙腳，可很多人卻很少關(guān)注它們。其實，雙腳就像身體的“預(yù)警燈”，很多疾病的信號，腿腳會率先“透露”。今天，咱們就來聊聊雙腳發(fā)出的那些健康警報。

腳部瘙癢

要是你總感覺腳部癢癢的，像有螞蟻在爬，尤其是晚上更明顯，那可得留個心眼兒，這可能是血糖超標的信號。

血糖一旦過高，血管里就會產(chǎn)生不少炎癥因子，它們會損傷周圍神經(jīng)末梢，手腳就開始癢起來了。所以，經(jīng)常腳癢的朋友，不妨去測測血糖。

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腳趾疼痛

如果腳大拇指關(guān)節(jié)突然又紅又腫又熱又痛，而且還沒有外傷，那很可能是痛風找上門了。

痛風最愛“攻擊”這個部位，一旦發(fā)作，疼起來真要命。這時候去查個血尿酸，數(shù)值往往高得嚇人。愛吃海鮮、喝啤酒的朋友，更要多注意自己的腳趾。

雙腳冰涼

很多人覺得是天冷或者穿得少，其實沒這么簡單。甲狀腺功能減退的人，身體產(chǎn)熱能力下降，就會手腳冰涼。

因為甲狀腺素是調(diào)節(jié)新陳代謝的“大功臣”，它分泌不足，新陳代謝和體溫調(diào)節(jié)就會出問題。當然，血液循環(huán)不好、動脈閉塞或者糖尿病，也可能導致腳部冰涼。

經(jīng)常腿麻

有的朋友經(jīng)常腿麻，有時候休息一下能緩解，可有的卻怎么都不好。其實，這很可能和腰椎病變有關(guān)。

老年人要是走路時腿麻腿痛，休息后又能緩解，可能是腰椎椎管狹窄癥；要是下肢麻木疼痛嚴重，但腰痛不明顯，大概率是腰椎間盤突出癥；要是下肢麻木還伴著長期中重度腰痛，平躺能舒服點，久坐久站就難受，那可能是腰椎失穩(wěn)。出現(xiàn)這些情況，一定要及時去醫(yī)院。

腳踝水腫

要是發(fā)現(xiàn)腳踝莫名其妙腫起來了，用手指一按，還凹下去一塊，半天恢復(fù)不了，那得警惕心衰。

心臟就像身體的發(fā)動機，要是它出故障了，血液沒法正常循環(huán)，就會淤積在身體的最低點。站著的時候，腳踝就成了“重災(zāi)區(qū)”。所以，腳踝突然水腫，可不是小事，得趕緊去醫(yī)院檢查。

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腳底有痣

雖然大部分痣都是良性的，但如果腳底的痣開始慢慢變大，顏色越來越深，形狀還不規(guī)則，兩邊不對稱，甚至邊緣也變得模糊不清，這可就危險了，有可能是皮膚癌的征兆。別猶豫，趕緊找醫(yī)生看看。

腳趾扁圓

要是發(fā)現(xiàn)腳趾變得又圓又扁，像個小鼓槌一樣（醫(yī)學上叫杵狀趾），這可能和肺癌、心臟病有關(guān)。肺纖維化等肺病會讓血液流向腳趾甲小血管，讓組織膨脹；心臟病、肝病等疾病，也會讓腳趾變形。

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鞋不跟腳

你有沒有過這樣的經(jīng)歷，明明鞋很合腳，可就是不跟腳？這可能是帕金森的前兆。帕金森患者走路姿勢很特別，身體前傾，步伐小還走得快，停不下來，轉(zhuǎn)身也困難，站著的時候身體還會彎曲。

雙腳的這些癥狀，都是身體在向我們發(fā)出求救信號。大家平時一定要多低頭看看自己的腳，發(fā)現(xiàn)異常別拖延，及時去醫(yī)院檢查。