紀念世界高血壓日：精準測量、有效控制、綜合管理、健康長壽

周義

一、為什么要精準測量？

理由：

1.識別假性高血壓（血壓不規(guī)范測量所致）的高血壓。

2.結(jié)合家庭血壓、24小時動態(tài)血壓測量識別白大衣高血壓；

3.由于血壓一般規(guī)律：兩峰一谷。識別隱性高血壓。

血壓測量規(guī)范（詳見血壓測量）。

二、有效控制

血壓診療規(guī)范，不是簡單測量血壓高就使用降壓藥物，以不是自行到藥店自行購藥：而是注意如下注意事項：

（一）高血壓管理注意事項

1.明確是不是高血壓，鑒別白大衣高血壓。

2.進行科學(xué)分級-分型-分因。

3.特殊人群高血壓（高年、虛弱型、孕婦）。

4.健康教育（非藥物處方）；

5.藥物處方（見高血壓藥物處方）。

（二）血壓達標標準及注意事項

1.注意睡眠不好、呼吸睡眠暫停綜合癥患者夜間血壓高發(fā)現(xiàn)及管理；

2.重視夜間血壓高的發(fā)現(xiàn)；

3.血壓達標標準需要結(jié)合用藥情況、依從性，有條件結(jié)合家庭血壓、24小時動態(tài)血壓綜合評估。

三、管理好心腦血管疾病的危險因素

血糖（糖尿?。?、血脂異常（低密度脂蛋白升高）、戒煙

四、健康長壽

血壓達標是患者安全（門診、住院、手術(shù)、妊娠）等；

血壓達標是卒中康復(fù)、心臟康復(fù)、心衰康復(fù)、心律失常及慢性腎病合并高血壓；

提高高血壓患者生活質(zhì)量、減少住院率；

高血壓達標、綜合管理是高血壓病友健康長壽的先決條件。