生活中有很多人總是睡到半夜被渴醒，大家都以為是身體缺水所致，然而如果頻繁出現(xiàn)這種情況，一定要引起高度警惕。

半夜總是感覺(jué)口干舌燥？別以為是缺水，它可能是身體發(fā)出的警告：

1肝臟疾病
肝臟是身體內(nèi)最大的解毒排毒器官，不過(guò)肝臟是比較脆弱的，稍不注意很容易受傷，當(dāng)肝臟受傷，肝功能下降，身體內(nèi)的毒素和垃圾無(wú)法及時(shí)排出體外，就會(huì)對(duì)我們的身體健康造成極大的影響。如果經(jīng)常半夜醒來(lái)感覺(jué)口干舌燥，并伴隨口苦的現(xiàn)象，大家一定要引起高度警惕，可能是肝臟疾病所導(dǎo)致的。肝火過(guò)于旺盛，一般癥狀就是口干舌燥，當(dāng)膽囊出現(xiàn)問(wèn)題就會(huì)導(dǎo)致口苦，所以大家最好及早去醫(yī)院做肝膽方面的檢查。

2口腔出現(xiàn)問(wèn)題
半夜總是口干舌燥，也有可能是口腔疾病所導(dǎo)致的，口腔疾病對(duì)口腔腺體帶來(lái)的不利影響會(huì)抑制唾液的分泌?？谇磺鍧嵅粡氐?，口腔內(nèi)就會(huì)滋生大量的細(xì)菌，口腔環(huán)境被破壞就很容易造成口腔問(wèn)題，如果持續(xù)發(fā)展，就可能會(huì)出現(xiàn)口苦口臭的現(xiàn)象。

3糖尿病體內(nèi)血糖升高，或者出現(xiàn)了糖尿病的情況，晚上就會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到口干舌燥，而且晚上血糖波動(dòng)比較明顯，除了口干舌燥之外，還會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢頻繁上廁所等現(xiàn)象。

4甲亢
**晚上口干舌燥，喝了水也不能得到緩解，也有可能是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)所導(dǎo)致的。**如果出現(xiàn)了甲狀肌能亢進(jìn)，患者的體內(nèi)激素代謝率增加，就會(huì)出現(xiàn)口干舌燥，還會(huì)伴隨著外出虛汗、渾身疲憊乏力、心跳加速、眼球突出、脾氣暴躁等等癥狀，這時(shí)候一定要引起高度警惕。

5身體缺乏維生素B2
我們身體正常運(yùn)作需要各種各樣的營(yíng)養(yǎng)素來(lái)維持，半夜總是口干舌燥，而且平時(shí)還經(jīng)?？谇粷儯@或許是身體缺乏維生素B2所導(dǎo)致的，所以平時(shí)可以通過(guò)多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充維生素B2。

這些情況如何緩解

【睡前嚼枸杞】

枸杞性味甘平，有補(bǔ)血安神、生津止渴、養(yǎng)肝明目的作用，所以在睡覺(jué)之前可以干嚼枸杞，一定程度上可以緩解口干舌燥的癥狀。

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