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蛋白粉的常見誤區(qū)，你吃對了嗎？

悅食課
原創(chuàng)
山東省吳澎食品安全與家庭教育科普工作室 吳澎教授食育團隊
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視頻簡介： 蛋白粉通常是以乳清蛋白、酪蛋白、大豆蛋白等為原料制成的粉末狀食品，主要具有促進新陳代謝、補充營養(yǎng)、提高免疫力等多種功效，適用于健身增肌人群、飲食不均衡者、術(shù)后或疾病康復期患者、高強度運動者或運動員等需要額外補充蛋白質(zhì)的群體。
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中氣旋
少師級
已經(jīng)閱讀
2025-05-08
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閱
2025-05-29
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