接待過很多被老師和家長認(rèn)定為“多動癥”的孩子，特別想對他們說不要輕易給孩子貼標(biāo)簽，這個標(biāo)簽不僅帶給老師和家長心理上的惡性影響，也會讓孩子的內(nèi)心對自己產(chǎn)生自我懷疑。

記得我家老大小時候上學(xué)后就被老師定義為多動、不聽話的孩子，說他屁股坐不住，還直接和孩子說讓我?guī)z查。
其實，他是屬于體覺型的孩子，在運(yùn)動方面是天賦屬于遺傳，他需要靠身體的動來處理信息。小學(xué)班主任是典型的視覺型老師，凡事需要整齊劃一、整整齊齊、還要美觀，目標(biāo)明確、要求很高，恰好我家大兒子沒踩在她的標(biāo)準(zhǔn)線上，老師對這方面的知識也非常局限，整個小學(xué)孩子過的非常艱難。好的是我了解孩子的情況，做他的工作，希望他能夠保有自信和獨(dú)特的一面。

也是因為大兒子走上了這方面的研究，2011年從中科院研究超常兒童的施建農(nóng)教授那里，了解到了ADHD、學(xué)習(xí)困難這個領(lǐng)域。2013年跟隨博士推薦導(dǎo)師學(xué)習(xí)了腦科學(xué)，線下開中心的期間聘請他做我的課程顧問，持續(xù)了三年，支持我做一些特殊兒童的訓(xùn)練，后面跟隨博士導(dǎo)師開啟了以積極心理學(xué)為導(dǎo)向的探索。

這個過程深深體會到了孩子和家庭的不容易，很多孩子年齡已經(jīng)錯過了最好的干預(yù)期，也為之心痛，那會做了很多線下的科普，不計費(fèi)用的幫助這些孩子的家庭。2019年特殊時期停止了這方面的工作，探索卻一直沒有停，希望用科普的方式能夠支持到更多的家庭和孩子。

不管是做心理咨詢還是做孩子的干預(yù)訓(xùn)練，認(rèn)為澄清問題比解決問題更重要。注意力、專注力這些詞很容易受家長關(guān)注，市場為了迎合都會去一概而論，事實上，ADHD的診斷還是有非常復(fù)雜的，不僅需要測量，還需要評估老師的觀察，最重要的是具備這方面的專業(yè)知識，否則，就會像我家大兒子一樣，把體覺型學(xué)習(xí)通道的孩子歸到多動！

兒童ADHD（注意力缺陷多動障礙）的評估，可以通過一些標(biāo)準(zhǔn)化的量表來進(jìn)行初步評估。以下是一些常見的問題和自測方法，可以幫助家長初步了解ADHD的癥狀表現(xiàn)：

（特別說明的是，沒有經(jīng)過醫(yī)學(xué)診斷或?qū)I(yè)資質(zhì)的評估老師是不能定義成癥狀，只能是多動表現(xiàn)、注意力不集中表現(xiàn)或疑似學(xué)習(xí)困難......）

兒童ADHD自測問題

注意力集中困難：孩子是否在學(xué)?；蚣彝セ顒又薪?jīng)常難以集中注意力？（特別注意：在兩個以上場所都無法集中注意，比如：家庭和學(xué)校都是無法集中注意力、不分場合的多動）

易分心：孩子是否容易被周圍的環(huán)境干擾而分心？

完成任務(wù)困難：孩子是否常常無法完成家務(wù)或作業(yè)？

組織能力差：孩子的物品或作業(yè)是否經(jīng)常丟失或混亂？

避免或不喜歡需要長時間努力的任務(wù)：孩子是否常避免需要長時間集中注意力的任務(wù)？

坐立不安：孩子是否經(jīng)常坐立不安或難以保持靜止？

過度活動：孩子是否常常在不適當(dāng)?shù)膱龊吓軇踊蚺逝溃?/p>

安靜玩耍困難：孩子是否難以安靜地進(jìn)行玩?；驃蕵坊顒?？

持續(xù)活動：孩子是否總是“忙碌”或處于持續(xù)活動狀態(tài)？

過度說話：孩子是否經(jīng)常不停地說話？

沖動行為：孩子是否常常在不合適的情況下突然插話或打斷別人？

等待困難：孩子是否在需要等待的情況下表現(xiàn)出極大的不耐煩？

打擾他人：孩子是否經(jīng)常干擾或打斷他人的活動或游戲？

丟失物品：孩子是否經(jīng)常丟失學(xué)習(xí)或日常生活中的物品？

聽指令困難：孩子是否常常聽不清指令，顯得心不在焉？

如果孩子在以上問題中有5個或更多回答為“是”，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的詳細(xì)評估和診斷。

ADHD的診斷不僅需要測量、綜合評估，最重要的還要觀察，自測表只能作為參考。

DSM-5（精神障礙診斷與統(tǒng)計手冊第五版）的評估（注意：12歲以前、特別是4歲前已經(jīng)有部分或全部表現(xiàn)，突然出現(xiàn)的有可能是心理問題）：

如果懷疑孩子可能有ADHD，應(yīng)盡快尋求專業(yè)的評估和治療，及早干預(yù)能夠幫助孩子減少很多成長的困難和阻礙。