在日常生活中，有些人會被腋下散發(fā)的異味所困擾，不僅影響個人形象，還可能給心理帶來壓力，甚至產(chǎn)生自卑心理。那么，腋臭究竟是什么，又該如何應(yīng)對？下面，湖南省第二人民醫(yī)院（省腦科醫(yī)院）帶我們一起來揭開腋臭的“神秘面紗”。

一、認(rèn)識腋臭

腋臭，民間常叫“狐臭”，在醫(yī)學(xué)上稱為臭汗癥。主要表現(xiàn)為腋窩散發(fā)出刺鼻難聞的氣味，尤其在天熱、運動或者情緒緊張時，出汗增多，異味更加濃烈。這股異味，其實是腋窩大汗腺（頂泌汗腺）分泌的汗液在細(xì)菌的“加工”下產(chǎn)生的。

大汗腺主要分布在腋窩、乳暈、肛門等部位，其分泌的汗液富含蛋白質(zhì)、脂質(zhì)等有機物，本身基本無味。但腋窩溫暖潮濕，為細(xì)菌的滋生繁衍創(chuàng)造了絕佳環(huán)境。細(xì)菌在腋窩大量繁殖，分解汗液中的有機物，形成不飽和脂肪酸，從而散發(fā)出刺鼻難聞的氣味。

二、腋臭分級

為了更直觀地判斷腋臭的嚴(yán)重程度，通常將其分為輕度、中度和重度。

? 輕度：只有自己近距離貼近腋下，才能聞到輕微異味。

? 中度：在正常社交距離下，自己能聞到異味，旁人在較近的距離內(nèi)也可能察覺。

? 重度：在較遠的距離，旁人就能聞到明顯刺鼻的異味。

三、常見治療方法

1. 日常護理

對于輕度腋臭患者，做好日常護理能有效減輕異味。保持腋下清潔干燥，勤洗澡、勤換衣，盡量選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物，有助于減少細(xì)菌滋生，減輕異味。

此外，市面上的止汗劑和除臭劑也能派上用場，它們能抑制汗液分泌，掩蓋異味。不過，使用時要留意產(chǎn)品成分，避免皮膚過敏。

2. 注射治療

對于中度腋臭患者，注射治療是一種不錯的選擇，常用的是肉毒素注射。肉毒素可以阻斷神經(jīng)與汗腺之間的信號傳導(dǎo)，抑制汗腺分泌，從而減輕異味。

該方法操作簡便，無需開刀，恢復(fù)快，但其效果并非永久性，一般可維持4-6個月，建議治療時間為春末夏初。

3. 手術(shù)治療

對于重度腋臭患者，手術(shù)治療往往是最有效的方法。目前，常見的手術(shù)方式有腋臭切除術(shù)和腋臭微創(chuàng)刮除術(shù)。

前者是直接切除腋下大汗腺所在的皮膚組織，療效顯著，但創(chuàng)傷較大，術(shù)后恢復(fù)時間長，且可能留下明顯疤痕。后者則借助微小切口，用特殊的刮匙把大汗腺刮除，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、疤痕不明顯的優(yōu)點，是目前較為常用的手術(shù)方式。

4. 激光、射頻治療

利用二氧化碳激光、黃金微針等，通過熱能，破壞大汗腺，抑制汗液分泌。治療創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，一般不影響正常工作和生活，但是治療深度有限，對于位置較深的大汗腺難以完全破壞，可能需要多次治療才能達到理想效果。

四、治療后的注意事項

無論選擇哪種治療方式，術(shù)后護理都很關(guān)鍵。要保持傷口的清潔干燥，防止沾水，避免感染。恢復(fù)期間，盡量減少上肢的劇烈活動，以免影響傷口愈合。飲食上，要遠離辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，為身體恢復(fù)提供充足的營養(yǎng)。

腋臭雖然會給生活帶來困擾，但只要正確認(rèn)識它，選擇合適的治療方法，就一定能擺脫異味的困擾，重拾自信的生活。如果對腋臭問題還有疑問，建議及時咨詢專業(yè)醫(yī)生。

湖南醫(yī)聊特約作者：湖南省第二人民醫(yī)院（省腦科醫(yī)院）整形美容皮膚科 賓潔

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（編輯YT）