嗨！你們好！我是你們的小伙伴——肺。如果你想跟我保持一段健康的關(guān)系，那么我們就需要敞開心扉，聊一聊我們之間的“愛恨情仇”。

我是你們每時(shí)每刻都需要的得力干將。為什么這么說呢？因?yàn)槲页袚?dān)著氣體交換的任務(wù)，你們都需要通過我吸入氧氣、排出二氧化碳，借此維持你們正常的生理功能。

除了這一項(xiàng)主要功能之外，我也背負(fù)著防御、調(diào)節(jié)水液代謝、神經(jīng)反射等責(zé)任，在你們的生活中扮演著不可或缺的角色。

毋庸置疑，我的功能何其重要，是實(shí)現(xiàn)人體氧氣供給的戰(zhàn)略要地；可惜我這塊戰(zhàn)略要地是“易攻難守”。在中醫(yī)里面，我被親切地稱為“嬌臟”，意為清虛嬌嫩，不耐寒、熱、燥、濕等邪氣侵襲，強(qiáng)調(diào)了我的脆弱性和易受外邪影響的特點(diǎn)。

正因?yàn)槟銈兊囊恍┎涣际群眉巴獠恳蛩貙?dǎo)致了我頻繁受傷，并由此引發(fā)了一些不良后果，其中最嚴(yán)重的當(dāng)屬細(xì)胞叛變事件——肺癌的發(fā)生。

在大眾認(rèn)知里，抽煙似乎是肺癌的“頭號(hào)元兇”，可現(xiàn)實(shí)中，許多從不抽煙的人也被肺癌纏上。這背后究竟藏著什么原因？今天就來揭開那些不抽煙卻患上肺癌的隱秘真相。

一、肺癌與吸煙的緊密與誤區(qū)

大量研究表明，吸煙確實(shí)是肺癌的主要誘因，煙草燃燒產(chǎn)生的尼古丁、焦油、苯并芘等超70種致癌物，長(zhǎng)期侵蝕呼吸道，讓吸煙者患癌風(fēng)險(xiǎn)飆升。

不過，這并不意味著不吸煙就與肺癌絕緣，臨床上15%-25%的肺癌患者從不抽煙，背后是多個(gè)因素在聯(lián)合“作案”。

二、隱匿的致癌因素

1.遺傳基因的“定時(shí)炸彈”

基因在肺癌發(fā)生中扮演關(guān)鍵角色。研究發(fā)現(xiàn)，攜帶特定基因突變，如EGFR、ALK突變的人群，即便不抽煙，患肺癌風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)顯著增加。

這些遺傳突變就像身體里的“定時(shí)炸彈”，可能因內(nèi)在基因缺陷干擾細(xì)胞正常生長(zhǎng)調(diào)控，使肺部細(xì)胞異常增殖，最終誘發(fā)癌變。若家族中有肺癌患者，尤其是直系親屬，那遺傳風(fēng)險(xiǎn)更不容忽視。

2.廚房油煙的“慢性侵襲”

中式烹飪偏愛煎、炒、炸，高溫下，食用油迅速揮發(fā)，產(chǎn)生大量油煙。這些油煙富含多環(huán)芳烴、苯并芘等致癌物，長(zhǎng)期接觸，會(huì)對(duì)呼吸道黏膜造成損傷，為肺癌的滋生埋下隱患。

調(diào)查顯示，在女性非吸煙肺癌群體里，很大一部分都長(zhǎng)期暴露在廚房油煙環(huán)境中。要是廚房通風(fēng)條件不佳，致癌物濃度持續(xù)累積，危害更是雪上加霜。

3.室內(nèi)裝修污染的“無形殺手”

新裝修的房屋看似煥然一新，實(shí)則可能暗藏諸多危機(jī)，甲醛、苯等有害物隱匿其中。

甲醛是國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)認(rèn)定的1類致癌物，長(zhǎng)期吸入會(huì)破壞人體免疫系統(tǒng)，損傷呼吸道細(xì)胞DNA，增加肺癌發(fā)病幾率；苯同樣具有極強(qiáng)的致癌性，會(huì)干擾細(xì)胞代謝，讓肺部細(xì)胞病變風(fēng)險(xiǎn)大增。

裝修材料、家具、粘合劑等都是污染源，若裝修后未充分通風(fēng)散味就入住，無異于給健康埋下“地雷”。

4.空氣污染的“外部威脅”

室外霧霾、工業(yè)廢氣、汽車尾氣等污染空氣中，含有大量PM2.5、二氧化硫、氮氧化物等有害物質(zhì)。

PM2.5粒徑微小，可直接進(jìn)入肺泡并沉積，吸附的重金屬、多環(huán)芳烴等致癌物會(huì)持續(xù)刺激肺部組織；工業(yè)廢氣和汽車尾氣中的污染物，也會(huì)不斷侵蝕呼吸道，日積月累，讓肺部不堪重負(fù)，引發(fā)癌變。生活在重工業(yè)城市或交通擁堵地區(qū)的人群，因長(zhǎng)期暴露在污染空氣中，患癌風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)更高。

5.慢性肺部疾病的“隱患升級(jí)”

慢性阻塞性肺疾?。–OPD）、肺結(jié)核、肺纖維化等慢性肺部疾病，會(huì)讓肺部組織反復(fù)發(fā)炎、受損。炎癥反應(yīng)會(huì)持續(xù)刺激肺部細(xì)胞，促使細(xì)胞異常增生、分化，增加基因突變幾率，一步步將肺部推向癌變深淵。

患有這些慢性疾病的患者，若不積極治療、控制病情，肺癌風(fēng)險(xiǎn)會(huì)隨病程延長(zhǎng)而不斷上升。

三、預(yù)防建議

肺癌發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，不抽煙也可能因多種因素患病。有肺癌家族史者，應(yīng)定期體檢篩查。廚房烹飪時(shí)，開啟強(qiáng)力抽油煙機(jī)，多采用蒸煮燉等健康方式。裝修優(yōu)先選環(huán)保材料，通風(fēng) 3 至 6 個(gè)月后再入住。霧霾天減少外出，佩戴專業(yè)防護(hù)口罩。

若患有慢性肺部疾病，需及時(shí)規(guī)范治療。只要重視這些細(xì)節(jié)，積極預(yù)防，就能降低肺癌風(fēng)險(xiǎn)，守護(hù)肺部健康。