“醫(yī)生，我家孩子明明治好了，怎么又起紫癜了？”在過敏性紫癜門診，這樣的疑問屢見不鮮。其實(shí)，飲食管理不當(dāng)是導(dǎo)致復(fù)發(fā)的重要因素之一！

這些食物，紫癜患兒要遠(yuǎn)離！

1.零食類：辣條、薯片、彩色糖果（含添加劑、人工色素）

2.發(fā)物類：海鮮、羊肉、芒果（易誘發(fā)過敏）

3.刺激性食物：冷飲、油炸食品、辛辣調(diào)料

推薦飲食：健脾養(yǎng)胃，增強(qiáng)體質(zhì)

1.主食：小米粥、山藥粥（健脾）

2.蔬菜：南瓜、胡蘿卜（富含維生素A，修復(fù)血管）

3.水果：蘋果、梨（溫和不易過敏）

日常生活注意事項(xiàng)

1. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：急性期減少跑跳，防止皮下出血加重。

2. 預(yù)防感染：感冒、腹瀉都可能誘發(fā)紫癜，注意衛(wèi)生。

3. 記錄飲食日記：發(fā)現(xiàn)可疑過敏食物，及時(shí)規(guī)避。

中醫(yī)外治法輔助調(diào)理

1.中藥熏洗（關(guān)節(jié)腫痛適用）

2.穴位敷貼（足三里、脾俞等健脾穴位）

中醫(yī)如何辨證施治？

根據(jù)患兒體質(zhì)不同，中醫(yī)通常分為以下幾型：

1. 風(fēng)熱傷絡(luò)型（皮疹鮮紅，伴咽痛）——銀翹散加減

2. 濕熱蘊(yùn)結(jié)型（皮疹暗紫，舌苔黃膩）——三仁湯合犀角地黃湯

3. 脾虛氣弱型（易復(fù)發(fā)，面色萎黃）——?dú)w脾湯加減

真實(shí)案例：7付中藥，紫癜“退散”了！

3年前，6歲的小瀟（化名）突然腿上冒出紫斑，被確診為過敏性紫癜。本以為治療一段時(shí)間能好，沒想到這3年里，每次感冒、發(fā)燒，紫斑就卷土重來。小瀟爸媽帶著他跑了醫(yī)院，藥吃了不少，病情卻總在“好轉(zhuǎn)—復(fù)發(fā)”的死循環(huán)里打轉(zhuǎn)。

直到今年春天，小瀟再次因感冒誘發(fā)紫癜，一家人偶然聽說湖南婦女兒童醫(yī)院****中醫(yī)兒科殷旭主任擅長中醫(yī)調(diào)理過敏性紫癜，便火速掛號求醫(yī)。

殷旭主任接診后，通過“望聞問切”診斷小瀟屬于“濕熱毒蘊(yùn)證”。中醫(yī)認(rèn)為，過敏性紫癜多因風(fēng)熱、熱毒、虛火等因素導(dǎo)致脈絡(luò)受損，血液外滲而發(fā)病。小瀟此次發(fā)病，正是感冒后體內(nèi)濕熱毒邪蘊(yùn)結(jié)，影響了氣血運(yùn)行。

為此，殷主任開出7付中藥，以清熱利濕、活血解毒為原則，同時(shí)叮囑家長嚴(yán)格管控孩子零食攝入。沒過多久，小瀟的紫斑就完全消退，連咳嗽、流涕都跟著好了！

為什么中醫(yī)能減少復(fù)發(fā)？

西醫(yī)治療重在“治標(biāo)”，而中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“標(biāo)本兼治”：

1.短期：消除紫癜、緩解癥狀

2.長期：調(diào)節(jié)免疫，改善“易過敏體質(zhì)”

過敏性紫癜雖然“好得快”，但如果不徹底調(diào)理，很容易再次發(fā)作。如果您家孩子也有類似問題，不妨試試中醫(yī)的方法！

過敏性紫癜雖然“來得快”，但想要不復(fù)發(fā)，長期體質(zhì)調(diào)理+嚴(yán)格生活管理缺一不可！如果您的孩子也有類似問題，建議盡早就醫(yī)，制定個(gè)性化治療方案。

湖南醫(yī)聊特約作者：湖南婦女兒童醫(yī)院 中醫(yī)兒科 殷旭

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