2010年，舉世矚目的上海世博會(huì)開幕，這場匯聚全球智慧與創(chuàng)意的盛會(huì)，成為世界矚目的焦點(diǎn)。各國展館爭奇斗艷，前沿科技、多元文化在這里激情碰撞。而在世博會(huì)會(huì)場內(nèi)，一場特殊的講座吸引了眾多人的關(guān)注，主講人是 “共和國勛章”獲得者、中國工程院院士、原中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長鐘南山教授，他帶來的是關(guān)乎每個(gè)人切身利益的健康科普知識(shí)，提醒最好醫(yī)生是自己。而我作為此次活動(dòng)的發(fā)起單位代表，有幸參與其中，收獲了一段難忘且意義深遠(yuǎn)的經(jīng)歷。

講座當(dāng)日，會(huì)場早早便擠滿了熱情的聽眾，大家懷揣著對健康知識(shí)的渴望，翹首以盼鐘院士的到來。終于，鐘院士健步走上講臺(tái)，他目光炯炯，精神矍鑠，一開口，那沉穩(wěn)而有力的聲音瞬間抓住了所有人的注意力。

鐘院士憑借深厚的專業(yè)知識(shí)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，用通俗易懂的語言，深入淺出地講解了常見疾病的預(yù)防、治療以及日常生活中的健康管理要點(diǎn)。他不僅闡述了疾病的醫(yī)學(xué)原理，還結(jié)合生活實(shí)例，讓大家深刻理解如何在日常生活中養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。

講座結(jié)束后，全場響起了經(jīng)久不息的掌聲，這掌聲不僅是對鐘院士精彩講解的感謝，更是對健康知識(shí)的尊重和追求。懷著激動(dòng)與崇敬的心情，我來到鐘院士面前，表達(dá)了自己對他的敬仰以及對健康科普工作的熱愛。讓我喜出望外的是，鐘院士非常親切，他微笑著聽完我一直從事健康科普宣傳，為了勉勵(lì)我，欣然為我題字——“健康科普，意義非凡”，隨后還與我合影留念。那一刻，我感覺自己仿佛獲得了一份沉甸甸的使命，手中的題字，不再僅僅是幾個(gè)簡單的字，而是承載著鐘院士對健康科普事業(yè)的殷切期望。

“健康科普，意義非凡”，這八個(gè)字，蘊(yùn)含著深刻的內(nèi)涵。健康科普，是將專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為大眾易懂的生活常識(shí)，讓每個(gè)人都能成為自己健康的守護(hù)者。它就像一盞明燈，照亮人們在健康道路上前行的方向，幫助大家遠(yuǎn)離疾病的困擾。

從個(gè)人層面來說，健康科普能夠提升我們的自我保健意識(shí)和能力。當(dāng)我們了解了各種疾病的預(yù)防和治療方法，就能在日常生活中主動(dòng)采取健康的生活方式。比如，知道了吸煙對肺部的危害，就會(huì)更有動(dòng)力戒煙；明白了運(yùn)動(dòng)對心血管健康的益處，就會(huì)積極投入到鍛煉中。這種自我保健意識(shí)的增強(qiáng)，不僅能讓我們擁有更健康的體魄，還能提高生活質(zhì)量，享受美好的人生。

從社會(huì)層面來看，健康科普對于降低醫(yī)療成本、提高整體醫(yī)療效率具有重要意義。如果每個(gè)人都能通過科普知識(shí)預(yù)防疾病，那么社會(huì)的醫(yī)療負(fù)擔(dān)將會(huì)大大減輕。同時(shí)，當(dāng)公眾具備了一定的健康素養(yǎng)，在面對疾病時(shí)，就能更加理性地對待，避免盲目就醫(yī)和過度醫(yī)療，讓有限的醫(yī)療資源得到更合理的利用。

在突發(fā)公共衛(wèi)生事件中，健康科普更是發(fā)揮著關(guān)鍵作用。它能夠及時(shí)傳遞準(zhǔn)確的信息，消除公眾的恐慌情緒，引導(dǎo)大家科學(xué)應(yīng)對。

回想起上海世博會(huì)的那一天，鐘院士的講座和題字，始終激勵(lì)著我在健康科普的道路上不斷前行。我深知，健康科普工作任重而道遠(yuǎn)，但每一次將健康知識(shí)傳遞給他人，看到他們因此受益，我都感到無比欣慰和自豪。我相信，只要我們每個(gè)人都重視健康科普，積極參與其中，就一定能讓更多的人擁有健康的生活，共同創(chuàng)造一個(gè)充滿活力和希望的美好未來。

孫立照 中國科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員 第七屆山東科普獎(jiǎng)先進(jìn)個(gè)人