1、防寒保暖、預(yù)防感冒

春節(jié)仍然處于冬季，低溫環(huán)境可以使血管收縮，增加心血管疾病的發(fā)生率。冠心病患者應(yīng)該根據(jù)氣溫情況，增減衣物，如果周圍有患有流感的親朋，也要適當(dāng)?shù)臏p少接觸，佩戴口罩，勤洗手，以降低感染機(jī)會(huì)。

2、控制血糖、血脂和血壓

節(jié)日餐桌飲食往往豐盛異常，重油高糖。糖尿病是冠心病的重要危險(xiǎn)因素。建議合理飲食，注意營(yíng)養(yǎng)搭配，規(guī)范控制血糖，加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，避免血糖異常升高或低血糖誘發(fā)心肌缺血加重。

控制血脂也是冠心病治療必不可少的環(huán)節(jié)，低密度脂蛋白是冠心病血脂達(dá)標(biāo)的首要干預(yù)靶點(diǎn)，不但要控制在正常范圍內(nèi)，根據(jù)危險(xiǎn)分層，甚至需要控制在1.8mmol/L甚至1.4mmol/L以下。除了低脂飲食以外，口服他汀類降脂藥是血脂達(dá)標(biāo)的基石，需要定期檢測(cè)肝功。

合并高血壓的患者，節(jié)日期間也要規(guī)律口服降壓藥物，并按時(shí)監(jiān)測(cè)，如果出現(xiàn)頭痛頭脹，要隨時(shí)監(jiān)測(cè)，如果出現(xiàn)血壓異常升高的情況，要在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)調(diào)整藥物。血壓高、心率快會(huì)增加心肌耗氧量，關(guān)注血壓的同時(shí)也要兼顧心率情況，知道自己平時(shí)的心率情況。

3、戒煙限酒

春節(jié)期間，家庭聚會(huì)、交友宴請(qǐng)，飲酒吸煙隨之增多，吸煙有害健康，大量酒精攝入可能導(dǎo)致高血壓、心動(dòng)過速或者冠脈痙攣，增加急性心梗的發(fā)病率。戒煙限酒，有節(jié)制，助我們度過一個(gè)祥和安寧的節(jié)日。

4、其他管理

**（1）規(guī)律作息：**春節(jié)期間，人們的作息往往被打亂，熬夜娛樂、晚睡晚起成為常態(tài)，生物鐘紊亂，也會(huì)影響心臟健康。建議保證充足的睡眠，避免熬夜。家人齊聚守歲固然溫馨，但是闔家健康才是團(tuán)圓根本。

**（2）選擇適宜運(yùn)動(dòng)：**根據(jù)個(gè)人狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以不引起心絞痛和呼吸困難為度?；顒?dòng)過程中如出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

**（3）情緒管理：**情緒波動(dòng)可能誘發(fā)或加重心肌缺血，冠心病患者建議保持心態(tài)平和，避免大喜大悲，娛樂活動(dòng)要適可而止，不要過于較真。

**（4）規(guī)律服藥：**春節(jié)放假了，但是藥不能停。冠心病是慢性病，規(guī)律的口服藥治療可以延緩冠心病的發(fā)展，尤其是近期進(jìn)行過冠脈介入手術(shù)的患者，擅自停藥可能導(dǎo)致支架內(nèi)再狹窄，加重病情，甚至突發(fā)急性心肌梗死?？诜⑺酒チ值瓤寡“逅幬镄枰芮械年P(guān)注有無出血情況，比如皮膚黏膜，鼻出血，咳血，嘔血，便血或者黑便等，如有上述情況要盡快就醫(yī)。

如果突然出現(xiàn)持續(xù)的心前區(qū)壓榨樣疼痛，有時(shí)向頸部、下頜、背部及肩部放散，伴有出汗，需要高度注意急性心肌梗死的可能。應(yīng)立即進(jìn)行緊急處理：

1.讓患者保持舒服的體位，并松解過緊的衣物，盡量讓周圍環(huán)境安靜、溫度適宜，并測(cè)量患者的血壓心率及血氧。

2.服用急救藥物：如硝酸甘油、速效救心丸等（需根據(jù)患者情況和醫(yī)生指導(dǎo)使用），血壓偏低不建議使用硝酸甘油，避免應(yīng)用不合理導(dǎo)致低血壓休克，加重病情。

3.迅速撥打120急救電話，說明大致病情，讓救護(hù)車送往就近及有能力施救的醫(yī)院。