策劃：中華醫(yī)學(xué)會(huì)

審核：牛超 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 副主任醫(yī)師

寶寶腹瀉的原因較為復(fù)雜，主要包括感染性和非感染性因素。感染性腹瀉多由病毒（如輪狀病毒、諾如病毒）、細(xì)菌（如大腸埃希菌、沙門菌）等引起；非感染性腹瀉則可能是因?yàn)槲桂B(yǎng)不當(dāng)（如進(jìn)食過多、過快）、肺炎等疾病引起的并發(fā)癥、抗生素（如阿奇霉素）引起的不良反應(yīng)、食物過敏或腹部著涼誘發(fā)。

益生菌是一類對(duì)宿主有益的活性微生物，它們主要定居在人體的腸道內(nèi)，通過調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，發(fā)揮多種健康益處。在寶寶腹瀉的情況下，腸道內(nèi)的菌群往往處于紊亂狀態(tài)，有益菌數(shù)量減少，有害菌可能大量滋生。益生菌進(jìn)入腸道后，能夠增加有益菌的數(shù)量，抑制有害菌的生長(zhǎng)繁殖，從而改善腸道微生態(tài)環(huán)境。此外，益生菌還能促進(jìn)腸道黏膜的修復(fù)，增強(qiáng)腸道免疫力，有助于腸道恢復(fù)正常的消化和吸收功能。

益生菌對(duì)寶寶腹瀉有一定作用，但不能一概而論地說它能“止瀉”。對(duì)于非感染性腹瀉，尤其是因腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉，如使用抗生素后導(dǎo)致的腹瀉，益生菌的效果通常比較明顯，能有效幫助恢復(fù)腸道菌群，減輕腹瀉癥狀。然而，對(duì)于感染性腹瀉，如輪狀病毒感染引發(fā)的腹瀉，益生菌主要起輔助治療作用，不能替代抗感染藥物。而且，不同種類的益生菌對(duì)不同寶寶的效果也存在差異，有的寶寶服用后效果顯著，有的則不太明顯。

如果寶寶腹瀉，家長(zhǎng)首先要帶寶寶就醫(yī)，明確腹瀉原因。在醫(yī)生建議下使用益生菌時(shí)，要注意保存和服用方法。益生菌一般需要冷藏保存，服用時(shí)要用不超過40℃的溫水沖服，以免破壞其活性。同時(shí)，不要與抗生素同時(shí)服用，兩者最好間隔2～3小時(shí)，因?yàn)榭股卦跉⑺烙泻耐瑫r(shí)，也會(huì)殺死益生菌。此外，要按照醫(yī)生的建議控制服用劑量和療程，不要自行增減。