國產動畫電影《哪吒之魔童鬧?！纷陨嫌骋詠砩钍苡^眾喜愛。近日#餃子回應申公豹為什么是結巴#話題登上熱搜，電影中申公豹由于說話 “結巴”貢獻了諸多笑點，不僅不惹人厭，反而讓觀眾覺得有點可愛。

《哪吒2》官方回應稱申公豹說話結巴是因為他郁郁不得志缺乏自信，這也將“口吃”這個容易被忽略的語言障礙問題推到了大眾面前。

"口吃"并不是一個陌生名詞

人們常說的“結巴”即口吃，是一種常見的言語流暢性障礙。口吃的主要特征是發(fā)音重復、延長以及停頓等表達困難，可能伴或不伴有四肢和（或）面部肌肉緊張及異常動作表現(xiàn)。據(jù)統(tǒng)計，根據(jù)全世界1％的口吃患病率估計，中國約有1300萬口吃患者。我國學齡前兒童的口吃發(fā)生率在3%-5%，通常發(fā)生于2-5歲，部分持續(xù)到成年時期。

口吃≠搞笑

杭州市一醫(yī)院桐廬醫(yī)院康復科主任醫(yī)師黃敏勝表示，口吃并不是智力問題，也不是性格缺陷，而是一種復雜的神經(jīng)發(fā)育障礙，可能與遺傳、神經(jīng)生物學因素或生理性疾病影響、環(huán)境因素、心理因素等有關?？诔圆⒉粫苯訐p害健康，但因口吃導致的交流障礙及自卑心理則會給人們工作、生活等帶來極大的負面影響?，F(xiàn)實生活中，口吃患者常常面臨著比申公豹更大的壓力和困擾，主要表現(xiàn)為社交恐懼，害怕與人交流，擔心被嘲笑、歧視，逐漸變得孤僻、自卑；學習障礙，課堂上不敢發(fā)言，影響學習效率和自信心；職業(yè)發(fā)展受限，一些職業(yè)對語言表達能力要求較高，口吃者可能會因此錯失機會。

面對口吃，我們能做些什么

研究表明，口吃患者在語言內容生成層面與常人無異，主要障礙發(fā)生在語音輸出編碼階段，也就是把腦海中的話變成嘴上說的話這個環(huán)節(jié)，建議采用“保持眼神接觸——給予充分時間——自然承接話題”的溝通準則。首先營造輕松的氛圍：與口吃患者交流時，保持耐心和尊重，避免打斷或催促，營造輕松愉快的溝通氛圍；其次放慢語速，耐心傾聽，溝通時放慢自己的語速，給口吃患者足夠的時間組織語言，認真傾聽并給予積極的回應。同時也要鼓勵而非糾正，不要過分關注口吃患者的言語流暢性，更不要模仿或嘲笑，應該鼓勵他們自信表達，肯定他們的努力和進步。

改善口吃實用的康復訓練方法

黃敏勝指出，口吃目前沒有通用的治愈方法，臨床治療主要是言語治療加心理輔導，通過科學的治療和訓練，可以顯著改善口吃患者的言語流暢性，提高溝通能力。

首先可以進行口腔運動訓練，強化口腔肌肉，提升口腔的靈活度，是改善口吃的關鍵。通過一系列簡單易行的口腔運動，如張嘴、閉嘴、伸舌等練習，即可達到鍛煉效果。

其次基礎言語訓練可以放慢語速，以“烏龜速度”進行朗讀練習（例如，每秒一字），有意識地放慢說話速度，尤其是在容易口吃的地方，逐字逐句放慢語速，確保每個詞都清晰。嘗試輕柔起音，說話時輕柔地發(fā)出第一個音，避免用力過猛，如“嗯……你好”或“呃……我想說”。減少發(fā)音時的緊張感，避免卡頓。保持節(jié)奏化說話，在說話的同時輕拍大腿以保持節(jié)奏（對兒童而言，拍手游戲更為適宜）；亦可使用節(jié)拍器，按照固定節(jié)拍進行朗讀或對話。

進行呼吸訓練，推薦腹式呼吸練習，平躺時手放腹部，吸氣時腹部鼓起，呼氣時緩慢吐氣并發(fā)“s”音，延長呼氣時間至15秒以上；短語分段呼吸，將長句拆分為短詞組，每段結束后主動換氣，例如：“今天天氣很好（換氣），我們一起去公園（換氣）”等。

最好每天朗讀文章、詩歌或書籍，專注于流暢性。從簡單的短文開始，逐漸增加難度。同時可以通過錄音后回聽，分析問題并改進。自我對話練習：在獨處時與自己對話，模擬日常交流，也可以像自信又愛美的“石磯娘娘”一樣，對著鏡子說話，觀察自己的表情和口型。模仿流暢說話者：觀看演講視頻或聽錄音，模仿說話流暢的人，學習他們的語速、語調，學習流暢表達的技巧。

兒童可以采用游戲化訓練方式詞語接龍慢速版，以兩倍慢速進行詞語接龍游戲，如“蘋果→果醬→醬油”（家長示范時，首字可適當拖長）。也可以嘗試繪本角色扮演，利用布偶模擬口吃情景，如小熊結巴時，引導孩子教它“慢慢說”。

同時，需避免以下三個誤區(qū)：不停地糾正孩子的發(fā)音，簡單地說“別緊張，放松”，替孩子回答問題。黃敏勝表示，“如果兒童發(fā)現(xiàn)有口吃跡象，越早進行干預效果越好，而且最好及時到正規(guī)醫(yī)院，尋求專業(yè)幫助。而成人訓練的進步并不意味著達到完全流暢，‘減少逃避，自信表達’更重要！”