網(wǎng)友提問(wèn)：今天早上我迷迷糊糊起床去上大號(hào)，完事了回頭沖馬桶的時(shí)候，看到粑粑竟然是黑色的！這怎么回事??？要緊嗎？

咱們?nèi)说恼４蟊阋话愠尸F(xiàn)為黃色，出現(xiàn)黑色樣便，我們也叫“柏油樣便”。

一般發(fā)現(xiàn)黑色樣便時(shí)，我們先考慮以下兩種情況：

前一天，你有沒(méi)有吃了什么富含鐵元素的食物？比如，動(dòng)物的肝臟，豬血（豬紅），雞血，鴨血，牛肉等等。

這些食物都會(huì)在我們的腸道里形成硫化鐵，從而會(huì)使大便呈黑色。

深綠色蔬菜，也可能造成大便變黑。

或者，有沒(méi)有吃補(bǔ)血的鐵劑？比如，乳酸亞鐵片等，也有同樣的效果。

如果你符合以上情況，就不必太過(guò)擔(dān)心，這是正常反應(yīng)。

但如果不符合，就要注意了，有可能是上消化道出血所致。

建議你觀察一下往后幾次大便的顏色，看看是否依舊是黑色，并注意自己是否有貧血的感覺(jué)，比如頭暈、乏力、犯困、臉色蒼白等。

如果大便黑色不見(jiàn)減退，抑或是伴有貧血感覺(jué)，就要及時(shí)去醫(yī)院消化內(nèi)科或肛腸科就診。

切記：反復(fù)黑便，不可忽視！