扁平足與高弓足

科普指南

別讓雙腳 “畸形” 了你的人生

只是簡單地散個(gè)步

還沒有走多遠(yuǎn)

就感覺雙腳像灌了鉛一樣沉重

每邁出一步都伴隨著隱隱的疼痛

這是日常勞累過度

還是隱藏著更深層次的足部問題？

很多人不知道，一走路就累、腳就疼，很可能是扁平足或者高弓足在悄悄搗亂。那究竟什么是扁平足，什么又是高弓足呢？

扁平足

扁平足又稱平板足，指足弓塌陷、足縱弓降低或消失，致使整個(gè)足底接觸地面，常伴有足外翻畸形，跖腱膜異常發(fā)達(dá)。該癥狀發(fā)展到一定程度會(huì)導(dǎo)致下肢疼痛、無力、行走受限等一系列臨床癥狀。

高弓足

高弓足是兒童頗為常見足畸形，多為神經(jīng)肌肉性疾病引起的前足固定性跖屈，從而使足縱弓增高。有時(shí)合并后足內(nèi)翻畸形。偶見原因不明者，可稱為特發(fā)性高弓足。

扁平足、高弓足的誘發(fā)原因

扁平足和高弓足主要分為先天性和后天性，先天性主要是因?yàn)檫z傳，后天性則是因?yàn)樽呗凡徽_與外傷導(dǎo)致。

1、遺傳因素

高弓足具有一定的遺傳傾向，如果家族中有患有高弓足的人群，其后代患高弓足的概率可能會(huì)比較大。

2、不合腳的鞋子

長期穿著不合適的鞋子也可能加重扁平足和高弓足的癥狀

3、足部受傷后若未得到妥善治療

骨折愈合不佳，會(huì)改變足部骨骼結(jié)構(gòu)，引發(fā)扁平足和高弓足

診斷方法

水印法

光腳足底沾水，站立位，以正常力度將足底印在白紙或墊子上，觀察足印記，和標(biāo)準(zhǔn)足對(duì)照。

可以看到，足底偏中間的位置有一塊空白。正常情況下，空白部分的寬度應(yīng)占整個(gè)足寬的2/3；如果<2/3，則為低足弓或扁平足；>2/3，則為高足弓。

手指檢測(cè)法

雙腳踏在地面，將手指從足的內(nèi)側(cè)塞入，正常足弓可以達(dá)到足底中部，若塞不進(jìn)去則為扁平足，而高弓足幾乎可以達(dá)到足外側(cè)。

如何進(jìn)行保守治療？

對(duì)于孩子而言，在特定的年齡階段，可以選用軟硬程度相適的鞋墊，來改善足弓。適配矯形鞋墊可以通過保守治療促進(jìn)足弓的生長發(fā)育。因此，早期診斷、壓力管理和結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性維護(hù)對(duì)于治療扁平足和高弓足至關(guān)重要。為了提供最準(zhǔn)確的診斷和最佳的治療方案，我們團(tuán)隊(duì)的步態(tài)分析實(shí)驗(yàn)室配備了目前最先進(jìn)的下肢生物力學(xué)分析設(shè)備。

①鏡面壓感測(cè)試設(shè)備：鏡面壓感測(cè)試是通過鏡面反射的原理，可直觀的觀察到足底壓力、足弓類型及下肢生物力線的情況。

②足底掃描測(cè)試設(shè)備：通過三維技術(shù)與白光模式投影，經(jīng)過逆向工程的處理便可得到足的三維CAD模型，精準(zhǔn)的對(duì)患者下肢的異常情況進(jìn)行評(píng)估，并獲取足部的各種數(shù)據(jù)，例如足部形狀、足弓指數(shù)、足內(nèi)外翻的程度等。

③便攜式步態(tài)分析設(shè)備：患者穿戴配有傳感器的鞋墊進(jìn)行一分鐘步行測(cè)試，不僅能夠獲得其行走過程中的時(shí)空、時(shí)相參數(shù)，還可獲得動(dòng)力學(xué)參數(shù)，提供了客觀、量化的科學(xué)依據(jù)，減少對(duì)空間及人力的需求，使步態(tài)評(píng)估更加高效。

通過這些先進(jìn)的設(shè)備，我們團(tuán)隊(duì)能夠?yàn)槊恳晃换颊咛峁┳罹_的診斷和最合適的治療方案，幫助他們?cè)缛栈謴?fù)健康、提高生活質(zhì)量。

如果有足踝方面的問題，歡迎大家前來咨詢，讓我們一同邁向健康之路?。?！