在緊急情況下，每一秒都關(guān)乎生死。心肺復(fù)蘇（CPR）是一項(xiàng)能夠在心臟驟停時(shí)挽救生命的急救技能。本文將帶您了解心肺復(fù)蘇的正確步驟和重要性，幫助您在關(guān)鍵時(shí)刻成為生命的守護(hù)者。

一、心肺復(fù)蘇的重要性

心臟驟停是全球主要死亡原因之一，院外心臟驟停的年發(fā)病率在10萬(wàn)人中為30.0~97.1例。如果心跳驟?；颊叩玫郊皶r(shí)有效的心肺復(fù)蘇等措施的救治，將提高心跳驟?；颊叩淖灾餮h(huán)恢復(fù)率和生存率。心臟驟停發(fā)生后的1分鐘內(nèi)，立即實(shí)施心肺復(fù)蘇（CPR）和運(yùn)用自動(dòng)體外除顫器（AED）開展急救，搶救成功率可達(dá)90%；每延誤1分鐘成功率下降10%。

二、心肺復(fù)蘇的正確步驟

評(píng)估環(huán)境和患者的狀況：在搶救患者前，要先判斷周圍環(huán)境，保證自身安全；然后把患者轉(zhuǎn)移到安全且易于施救的位置，將患者放在較為硬實(shí)的平面上。

判斷意識(shí)、呼吸：雙手拍患者雙肩，依次對(duì)雙耳呼喚：“喂！你怎么了？”觀察其是否有反應(yīng)，判斷時(shí)間不超過(guò)10秒。觀察患者胸部是否有起伏，判斷時(shí)間不超過(guò)10秒。

呼救：在為患者實(shí)施心肺復(fù)蘇術(shù)之前，千萬(wàn)不要忘記讓身邊的人迅速撥打120急救電話。

胸外按壓（Compression）、開放氣道（Airway）、人工通氣（Breathing）：

胸外按壓：按壓頻率為100 -120次/分，按壓深度為胸骨下陷深度5-6cm，按壓后保證被救者的胸骨完全回彈。

人工通氣：院外采用口對(duì)口人工通氣：捏緊患者鼻孔，自然吸氣后完全包住患者的口，將氣吹入患者肺內(nèi)，使患者胸廓抬舉；吹氣完畢后，松開捏緊患者鼻孔的手指，看到其胸部回彈。

電除顫：80%的心搏驟?；颊邥?huì)出現(xiàn)心室顫動(dòng)（簡(jiǎn)稱室顫），如果使用除顫儀除顫，可消除室顫并恢復(fù)竇性心律；早期電除顫對(duì)患者的復(fù)蘇可起到關(guān)鍵作用。

三、心肺復(fù)蘇的注意事項(xiàng)

盡量減少按壓中斷，整個(gè)搶救過(guò)程中實(shí)施胸外按壓的時(shí)間>80%。

避免過(guò)度通氣，每分鐘不超過(guò)10次通氣。

有條件可以每2分鐘輪換1人進(jìn)行胸外按壓，以保證CPR的高質(zhì)量。

四、結(jié)語(yǔ)

心肺復(fù)蘇不僅是醫(yī)生的事，更是每個(gè)人應(yīng)該掌握的技能。在緊急情況下，正確的心肺復(fù)蘇操作可以挽救生命。讓我們攜手努力，讓心肺復(fù)蘇成為每個(gè)人必備的生存技能，共同守護(hù)生命的希望。