尿床孩子那點事兒

有調(diào)查顯示，我國孩子遺尿癥的發(fā)病率與十年前相比，5歲兒童發(fā)病率由11.8%上升到15.3%；5-18歲的兒童發(fā)病率由4.07%上升到7.88%。

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可見，**兒童遺尿癥的發(fā)病率呈上升的趨勢，**且男孩的患病率高于女孩，部分患兒的癥狀隨著年齡的增大逐漸減輕或消失，同時也有部分患者癥狀會一直持續(xù)到成年。

導(dǎo)致尿床的原因：

那么尿床是什么原因?qū)е履?？小編總結(jié)了一下，大致有以下這幾點原因：

1、**大腦皮層發(fā)育遲緩。**不能夠抑制脊髓的排尿中樞，在睡眠后不能夠控制排尿。

2、**睡眠過深。**未能在入睡后膀胱膨脹的時候立即醒來。

3、**心理因素。**患兒受不良精神因素的刺激，比如說驚嚇、精神緊張、焦慮等等。

4、**遺傳因素。**患兒的父母或者兄弟姐妹，有嚴(yán)重的較高的遺尿病發(fā)病率。

5、**睡前喝水過多。**或者沒有及時地排尿也會造成兒童的遺尿。

在我國約10%的5-14歲的兒童，出現(xiàn)過夜間遺尿，男孩比女孩多，有少部分病例可以持續(xù)到青年或成年，給患兒的心理造成不同程度的影響。有研究表明，遺尿是兒童第三大創(chuàng)傷性事件，創(chuàng)傷程度僅次于父母離婚和吵架。

遺尿危害

**1、遺尿癥可嚴(yán)重影響患兒的自尊心與自信心。**如不少孩子不敢參加夏令營等需要在外生活的集體活動。

**2、也可引起注意力不集中、焦躁、多動與孤僻等心理異常。**如果長期得不到改善，甚至可能導(dǎo)致人格障礙。

**3、小孩遺尿也會嚴(yán)重影響父母和家人的生活質(zhì)量。**比如半夜更換床單被套、以及清洗等等。

怎么辦？

如果孩子確診了遺尿癥，那么日常生活中有什么方法可以幫助孩子緩解癥狀嗎？有哪些簡單有效的治療方法嗎？這里跟大家分享6個生活中實用的小技巧，可以幫助孩子緩解遺尿。

緩解遺尿的6個小技巧

1、白天規(guī)律飲水，保證每日的飲水量；

2、晚餐盡量少吃稀飯粥湯之類的液體量大的飲食；

3、睡前2小時內(nèi)不再喝水，睡前有喝牛奶習(xí)慣的孩子，建議把牛奶時間提前，或者移到白天；

4、上床之前，上個廁所，排空膀胱；

5、日常飲食中多吃粗纖維食物（菠菜、水果等），保持大便暢通；

6、每日定時排大便，養(yǎng)成排便好習(xí)慣。

有的孩子僅僅是通過生活飲食和作息的的調(diào)整，遺尿癥就能得到緩解，如果改變生活習(xí)慣還是沒有得到緩解，就需要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的治療。