據(jù)中央氣象臺(tái)消息

本月全國(guó)范圍將有

數(shù)次冷空氣來(lái)襲

隨著氣溫降低

呼吸道傳染性疾病進(jìn)入了高發(fā)期

地鐵、商場(chǎng)等公共場(chǎng)合

打噴嚏、咳嗽的人不少

兒童醫(yī)院患兒也出現(xiàn)扎堆現(xiàn)象

今年冬季需要特別關(guān)注

哪些呼吸道傳染病

大家又該如何預(yù)防呢？

流行性感冒（流感）呼吸系統(tǒng)是人體各大系統(tǒng)中唯一與外界直接連通的，由于和外界接觸最多，呼吸道容易受各種外界刺激，如冷、熱、干燥、感染。
呼吸道感染主要分為上呼吸道感染和下呼吸道的感染。其中，上呼吸道感染是呼吸系統(tǒng)最常見(jiàn)的疾病之一，比如大家熟悉的流感。

流行性感冒，也就是我們通常所說(shuō)的“流感”，是一種由流感病毒引發(fā)的急性呼吸道疾病。這種疾病具有較強(qiáng)的傳染性，并且在一年中的某些特定時(shí)期更容易爆發(fā)，影響大量的人群，表現(xiàn)出明顯的季節(jié)性特點(diǎn)。

流感通常起病較急，在發(fā)病 3—6 小時(shí)內(nèi)會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，并迅速發(fā)展為高熱（38.9℃—40℃），可能持續(xù) 3—5 天。

患者常伴有全身癥狀: 畏寒、頭痛、肌肉酸痛、咽痛、咳嗽、鼻塞、乏力、食欲減退、嘔吐、腹瀉等。

流感和普通感冒雖然都是呼吸道疾病，但兩者是完全不同的。下表列出了流感和普通感冒區(qū)別：

來(lái)源：中國(guó)疾控中心

肺炎支原體感染肺炎支原體感染主要的癥狀與大多數(shù)呼吸道疾病相似，以發(fā)熱、咳嗽等為主要癥狀，一般咳嗽比較劇烈。退燒后，咳嗽還可能持續(xù)1到2周。
有的患者還會(huì)伴有頭痛、流涕、咽痛、耳痛等癥狀。

肺炎支原體主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播，在咳嗽、打噴嚏、流鼻涕時(shí)的分泌物中，均可攜帶病原體。

肺炎支原體的名字中雖然有“肺炎”，但肺炎支原體感染≠支原體肺炎。當(dāng)肺炎支原體侵入下呼吸道，才可能出現(xiàn)支原體肺炎。

腺病毒感染腺病毒并不是一種新型病毒，半個(gè)世紀(jì)前，科學(xué)家就發(fā)現(xiàn)了它的存在。

腺病毒有多種分型，大多數(shù)病例的臨床癥狀較輕，以發(fā)熱、咽痛、咳嗽等上呼吸道感染癥狀為主，極少數(shù)會(huì)引起較重的腺病毒肺炎，可能持續(xù)高熱1周以上。

有的腺病毒會(huì)進(jìn)攻消化道，能引起消化道疾病（如腹瀉、胃腸炎等）。

腺病毒主要通過(guò)飛沫傳播、接觸傳播、水傳播（泳池等）。腺病毒不“挑食”，各個(gè)年齡段的人都可能中招，但兒童是所有人群中更為易感的群體。

如何預(yù)防呼吸道疾??？

講衛(wèi)生

保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、咳嗽和打噴嚏時(shí)要用紙巾或肘部遮住口鼻。

多通風(fēng)

保持居住或工作環(huán)境的清潔和通風(fēng)。

勤洗手

使用肥皂或洗手液，并用流動(dòng)的清水洗手。接觸電梯按鈕、門(mén)把手等公共設(shè)施，咳嗽或打噴嚏后，要洗手或者進(jìn)行手部的清潔。

打疫苗

預(yù)防傳染病最有效、最經(jīng)濟(jì)的方式是接種疫苗，通過(guò)接種新冠、流感、肺炎球菌疫苗等，可以有效減少感染發(fā)病和重癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是老年人、基礎(chǔ)性疾病患者、兒童等重點(diǎn)人群應(yīng)積極接種疫苗。

戴口罩

在呼吸道傳染病流行期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所；如周?chē)邪l(fā)熱、咳嗽等癥狀人群，建議及時(shí)佩戴口罩，做好自我防護(hù)。

強(qiáng)體質(zhì)

通過(guò)合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)以及增加睡眠來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。

懂就醫(yī)

由病毒、細(xì)菌引發(fā)的呼吸道感染，一般為自限性，1—2周即可緩解，根據(jù)自身實(shí)際情況，合理就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)的建議。

冬季除了呼吸道傳染性疾病之外

因腹瀉、嘔吐就診的患者也在增加

引起腹瀉、嘔吐的

病原主要有哪些

應(yīng)該如何預(yù)防？

聽(tīng)聽(tīng)中國(guó)疾病預(yù)防控制中心研究員

怎么說(shuō)↓↓↓

中國(guó)疾病預(yù)防控制中心研究員常昭瑞：

秋冬季腹瀉、嘔吐等胃腸炎癥狀主要由病毒感染引起，包括輪狀病毒、諾如病毒、星狀病毒、腸道腺病毒等多種病原，其中以輪狀病毒和諾如病毒感染為主。
輪狀病毒是引起5歲以下嬰幼兒住院和重癥腹瀉的主要病原，口服輪狀病毒疫苗是預(yù)防輪狀病毒感染最有效的措施，建議1歲以內(nèi)的兒童盡早接種疫苗。

諾如病毒全人群普遍易感，諾如病毒感染以后病程一般較短，2～3天即可恢復(fù)，呈自限性，病例大多屬于輕癥。該病毒具有較強(qiáng)的傳染性和快速傳播能力，是引起學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)等人群密集場(chǎng)所以及家庭內(nèi)傳播的主要病原，需要重點(diǎn)關(guān)注。

目前沒(méi)有預(yù)防諾如病毒感染的疫苗，搞好個(gè)人衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生是預(yù)防該病的關(guān)鍵。應(yīng)養(yǎng)成勤洗手、不喝生水、生熟分開(kāi)等避免交叉感染的健康生活習(xí)慣；食用瓜果前一定要洗凈去皮，食用貝類(lèi)等海產(chǎn)品的時(shí)候，一定要煮熟、煮透后再食用；要選用衛(wèi)生合格的飲用水或者喝白開(kāi)水。

需要強(qiáng)調(diào)的是，做好患者嘔吐物、排泄物以及污染環(huán)境物品的規(guī)范消毒是預(yù)防疾病傳播的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，要使用含氯的消毒劑進(jìn)行消毒。在清理受到嘔吐物污染的物品時(shí)，應(yīng)佩戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸引起疾病傳播。處理完畢后要對(duì)清潔工具和個(gè)人防護(hù)用品進(jìn)行消毒處理，以確保個(gè)人安全和環(huán)境衛(wèi)生。

如果出現(xiàn)嘔吐、腹瀉癥狀，建議不要堅(jiān)持上學(xué)或者上班，特別是食品從業(yè)人員；如果與病例有密切接觸，要關(guān)注健康狀況，出現(xiàn)異常癥狀后要做好病例的規(guī)范管理，防止疾病進(jìn)一步傳播。

天雖寒，但上班（上學(xué)）不能停做好個(gè)人防護(hù)和預(yù)防希望大家都能遠(yuǎn)離疾病健康生活~