網(wǎng)友提問：我?guī)缀趺總€月都會有口腔潰瘍，有時輕有時重，涼茶也喝了，水果、維生素也補充了，效果不明顯。

我想知道，為啥我老是得口腔潰瘍，有沒有什么辦法能讓口腔潰瘍好得快一些？

其實，口腔黏膜本身就容易受損。吃堅硬、過熱的食物，以及齲齒等都可能導致口腔潰瘍。

但黏膜的愈合能力也很強，所以反復口腔潰瘍，可能是其他原因。

對孩子來說，偏食、挑食造成的某些營養(yǎng)元素，如維生素、鐵、鋅等的缺乏是主要原因。

對成年人來說，最常見的原因則是自主神經(jīng)功能紊亂，也就是精神情緒緊張、睡眠情況差等。

除此之外，口腔感染（有齲齒）、胃腸功能紊亂（常伴有便秘、口臭）也很常見。

如果想口腔潰瘍快點好，有兩個辦法——用漱口水消炎、涂凝膠隔離刺激。這兩個方法都有利于創(chuàng)面愈合。

用藥主要是消炎止痛，并不能顯著提高口腔潰瘍的愈合速度，所謂的“用不用藥一周都能好”。除此之外，還建議平時加強口腔衛(wèi)生，避免辛辣刺激性食物，保持規(guī)律作息時間。

最后，如果發(fā)現(xiàn)潰瘍反復長在同一個地方，超過兩周甚至一個月都無好轉，一定要就醫(yī)！這有可能是創(chuàng)傷性潰瘍，有發(fā)生惡變的風險。