什么是注意力？

注意力是指個(gè)體專心于某一事物或活動(dòng)時(shí)的心理狀態(tài)，它是一種將意識(shí)集中的心理過程。由于人腦可以處理的信息是有限的，個(gè)體必需有選擇地專注于信息的某一方面，而忽略另一些方面。

“對(duì)意識(shí)的掌控決定了生活的質(zhì)量。”它就像門衛(wèi)，可以對(duì)進(jìn)入我們意識(shí)的內(nèi)容進(jìn)行把關(guān)，挑出最值得關(guān)注的部分，剔除無關(guān)緊要的部分，實(shí)際上，把我們每時(shí)每刻所專注的內(nèi)容累積起來，很大程度上決定了我們是誰，生活的樣貌、學(xué)習(xí)以及生命的價(jià)值。

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孩子專注力不足，通常都不是由單一原因造成的，而是多種因素綜合造成的結(jié)果。眾所周知，注意力是一切學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)。正是因?yàn)槿绱耍⒆拥淖⒁饬栴}，也成為了家長們重點(diǎn)關(guān)注的問題。

但是家長們可能不知道的是，70%注意力不集中的孩子背后都有一個(gè)破壞他注意力的家長。如果你也有這幾種行為，趕緊改正。

不分時(shí)機(jī) 無微不至的關(guān)心孩子

孩子在地上正搭著積木呢，正玩在興頭上，這時(shí)奶奶拿了杯水過來，來喝水；不一會(huì)兒奶奶又喊要開始收拾玩具了；要準(zhǔn)備洗手吃飯了；久而久之孩子就是沒有辦法進(jìn)入集中的精神狀態(tài)，并且孩子還會(huì)覺得很煩惱，就更加不容易專注手頭上的事了。

為孩子提供太多玩具

父母們常常把幾大箱的玩具都放在客廳里邊，想當(dāng)然的認(rèn)為孩子想玩什么就玩什么。太多的玩具其實(shí)容易讓孩子分心，給孩子提供太多的玩具，相當(dāng)于給孩子人為制造困難，讓孩子不容易集中注意力玩。

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過多干涉孩子的想法

孩子在堆積木，擺擺這邊擺擺那邊正在琢磨，但是媽媽在旁邊指手畫腳，看寶寶沒有跟上自己的思路，索性就開始動(dòng)手幫忙擺。

父母好心的幫忙其實(shí)是孩子注意力的最大干擾。父母不斷的支配、干涉與打擾會(huì)讓孩子無法控制自己的想法去完成事情，久之孩子就會(huì)放棄。

允許孩子有過長的屏幕時(shí)間

無論多大的孩子都愛看電視，2歲以上的孩子只要是看電視，專注力時(shí)間可以長達(dá)一個(gè)小時(shí)。所以很多父母在忙的時(shí)候，不希望被孩子打擾，總是打開電視機(jī)或者塞給孩子一部手機(jī)，來換取片刻安靜的時(shí)間，然而電視機(jī)的情景是不需要孩子動(dòng)腦思考的，所以這個(gè)專注不僅是一個(gè)假象，還會(huì)影響孩子日常生活中的專注力。會(huì)給孩子今后的學(xué)習(xí)造成學(xué)習(xí)障礙。

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