水果榨汁那么好喝，為什么不能替代水果？

上傳時間：2024-11-13 07:00

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水果營養(yǎng) 果汁

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視頻簡介：不少人喜歡把水果榨成汁，或者買果汁來代替吃水果，這種做法被很多科學家認為是有害健康的。與新鮮水果相比，果汁究竟有哪些健康問題？為什么會有喝果汁可能有害的說法？聽張宇老師精彩解讀?。ǔ銎罚嚎破罩袊?-創(chuàng)作培育計劃）

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評論

科技無極

庶吉士級

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2024-11-13

科普香農

貢生級

?把水果榨成汁的主要壞處包括營養(yǎng)流失、糖分增加、膳食纖維減少以及維生素C等抗氧化成分的丟失。?

2024-11-13

吳秦軍

太師級

果汁不能替代水果

2024-11-13

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