隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，越來(lái)越多的家庭暴力行為被曝光在公眾視野中。然而，令人心痛的數(shù)據(jù)表明，家暴受害者往往在遭受多達(dá)幾十次的暴力后才會(huì)選擇求助或報(bào)警。

這不禁讓我們感到好奇，究竟是什么原因?qū)е录冶┦芎φ哌t遲不愿求助呢？

警惕合理化傾向

在家暴受害者的傾訴中，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們可能會(huì)將施暴者的行為解釋為“他只是喝醉了，不喝酒的時(shí)候不會(huì)打我”或“他最近壓力太大了，平時(shí)對(duì)我很好”。這樣的想法背后，其實(shí)是受害者的一種正?；瘍A向，即試圖將暴力視為正常或合理的行為，這一心理現(xiàn)象可以通過(guò)認(rèn)知失調(diào)理論來(lái)解釋。

認(rèn)知失調(diào)理論指出，當(dāng)一個(gè)人所相信的事物和實(shí)際的行為發(fā)生沖突時(shí)，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的不適感。為了減少這種心理不適，個(gè)體可能會(huì)對(duì)自己的信念或行為進(jìn)行調(diào)整。在家暴的情境下，受害者往往對(duì)施暴者仍然懷有感情，或出于對(duì)關(guān)系的依戀難以立即離開(kāi)。這種情感與現(xiàn)實(shí)的暴力行為形成了強(qiáng)烈的對(duì)立，使受害者感到矛盾和不安。為了減輕這種認(rèn)知失調(diào)，受害者可能會(huì)試圖說(shuō)服自己，把暴力行為合理化，例如將施暴者的暴力歸因于外部因素（如壓力、飲酒）來(lái)維持對(duì)對(duì)方的愛(ài)和關(guān)系的希望。這種合理化在短期內(nèi)可以幫助他們緩解痛苦，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，實(shí)際上是自我欺騙，會(huì)使自己深陷危險(xiǎn)之中。

孤立無(wú)援的環(huán)境

大多數(shù)家暴受害者處于高度孤立的環(huán)境中，她們可能缺乏經(jīng)濟(jì)支持、社會(huì)資源，或因長(zhǎng)期的情感操控而逐漸失去對(duì)家人朋友的聯(lián)系。這種孤立感使得受害者的依賴感不斷加深，為了維系生活的基本安全，她們可能會(huì)迫使自己接納暴力行為，將其視為生活的一部分。這種被迫的妥協(xié)表面上維持了家庭的完整，但事實(shí)上則可能加劇了受害者的自我消耗，削弱其逃離暴力的勇氣。

同時(shí)，他們可能也缺乏情感支持的環(huán)境，在親密關(guān)系中，人們通常希望保持一種情感的平衡，心理學(xué)研究表明，人們往往更愿意接納自己熟悉的關(guān)系狀態(tài)，哪怕其中包含暴力。對(duì)于很多家暴受害者來(lái)說(shuō)，繼續(xù)留在關(guān)系中雖然痛苦，但他們害怕更大的孤獨(dú)或失去依靠。

家暴行為絕不可接受

大部分施暴者通常具有情緒不穩(wěn)定、控制力差、反社會(huì)傾向或邊緣型人格障礙等心理特征，甚至在其童年中曾經(jīng)歷過(guò)原生家庭的暴力。施暴者的這種行為往往并非偶然發(fā)作，而是積累了許多潛在的心理問(wèn)題。因此，家暴絕不是一種可接受或偶發(fā)的行為，而是重復(fù)且難以自控的。一旦家暴發(fā)生，受害者需要重新審視施暴者的情緒控制能力、人格特征，特別是其成長(zhǎng)背景中潛藏的暴力模式。

總而言之，家暴中的正?；瘍A向讓受害者深陷危險(xiǎn)之中，使其在面對(duì)現(xiàn)實(shí)時(shí)不斷降低自我保護(hù)的意識(shí)。這種自我合理化會(huì)讓受害者一次次地選擇妥協(xié)，忽視自身的真實(shí)感受。只有意識(shí)到暴力行為的嚴(yán)重性，堅(jiān)決地選擇離開(kāi)，或者尋求心理支持、法律幫助等外部支持系統(tǒng)，才能保護(hù)自己免于繼續(xù)受害，走出家暴的陰霾，并重新建立健康的自我認(rèn)知和新的親密關(guān)系。

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作者：陳宇峰

審核：楊小洋 四川師范大學(xué)心理學(xué)院副教授