早上刷牙惡心干嘔，總感覺咽喉有異物感，咳不出來咽不下去，咽干咽癢，這些癥狀您中招了嗎？

說起慢性咽炎，相信很多人都有這樣的感受，病情總反反復復遷延難愈，雖不是什么大毛病，卻常常影響到正常的工作、生活。

一、什么是慢性咽炎？

湖南省中西醫(yī)結合醫(yī)院（湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院）耳鼻喉科彭波主任醫(yī)師介紹,慢性咽炎是上呼吸道常見的慢性炎癥性疾病，中醫(yī)稱之為“喉痹”。

臨床上常表現(xiàn)為咽干、咽癢、咽部異物感、咽部灼熱感等癥狀，急性發(fā)作期可伴有咽痛，部分患者可伴有咳嗽、咳痰、聲嘶等癥狀。

其發(fā)病因素主要與環(huán)境因素、生活飲食習慣、職業(yè)因素、過敏反應以及細菌或病毒感染相關。

二、慢性咽炎的病因有哪些？

據(jù)統(tǒng)計，60%以上的人群患有不同程度的慢性咽炎，并且具有明顯的職業(yè)化特點，常見于老師、歌手、主持人等職業(yè)，這多與用嗓過度或用嗓不當有關。

同時吸煙、喝酒、勞累、作息不規(guī)律、長期食用辛辣刺激之物以及環(huán)境污染等也會加重其癥狀。

除長期用嗓以及不良的飲食及生活習慣外，咽喉部相鄰器官的疾病刺激也會加重慢性咽炎的癥狀，如鼻炎、鼻竇炎、胃酸反流以及呼吸道的過敏性疾病等。

三、慢性咽炎如何治療？

**1.西醫(yī)治療：**在治療上，西醫(yī)主要是針對慢性咽炎的病因及癥狀進行對癥治療，如因細菌或病毒感染所致者可適當服用抗生素或抗病毒藥物；

因慢性鼻竇炎引起者應針對鼻部癥狀進行對癥性使用鼻噴激素治療；因胃酸反流引起者在治療上可服用抑酸護胃的藥物。

**2.中醫(yī)治療：**中醫(yī)認為慢性咽炎主要由外感和內(nèi)傷誘發(fā)，治療上多以滋養(yǎng)肺胃，清熱利咽為主，注重整體觀念，強調因人辨證施治。

如痰凝血瘀者可予會厭逐瘀湯加減，脾胃虧虛者可予補中益氣湯加減，肺腎陰虛者可予百合固金湯加減等。

具體方藥則需要臨床醫(yī)生通過望聞問切，結合患者病情進行辨證處方。同時還可以配合一些外治法進行治療，如咽部吹粉、刺絡放血、耳穴壓豆以及針灸按摩等，均有較好的療效。

四、如何用飲食來調理慢性咽炎？

正所謂藥食同源，在日常調護中，我們也可以通過飲食調理來改善慢性咽炎的癥狀。

如有咽干咽痛者，可適量服用綠豆銀耳百合湯。取綠豆、銀耳、百合各50g，或加粳米150g，加適量水及冰糖熬煮30分鐘后食用，具有清熱補肺、養(yǎng)陰利咽之效。

若有咽干咽癢、痰多難咳者，可服用貝母雪梨湯。將雪梨挖出內(nèi)核，放入適量冰糖及貝母5g，置入碗中隔水蒸20分鐘，食梨喝湯，具有化痰潤肺之功。

對于慢性咽炎急性發(fā)作期咽喉腫痛明顯者，也可適量服用羅漢果牛蒡子茶。取羅漢果1/4個、牛蒡子15g、菊花15g，將其洗凈后加適量水煎煮代茶飲，具有清熱解毒，消腫止痛之功。

同時，為方便廣大患者，針對慢性咽炎疾病，**湖南省中西醫(yī)結合醫(yī)院（湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院）**自制了中藥茶包清咽利喉袋泡劑，具有養(yǎng)陰生津利咽之功，在臨床使用中，療效頗佳。

湖南省中西醫(yī)結合醫(yī)院（湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院）耳鼻喉科彭波主任醫(yī)師提醒：在日常防護中，我們應積極預防上呼吸道感染，加強鍛煉，提高免疫力。

同時應形成良好的生活習慣，戒煙酒、清淡飲食、規(guī)律作息。如因工作用嗓較多，要掌握正確的發(fā)聲方式，盡可能讓嗓子得到充分休息，減輕對咽部的刺激。

湖南醫(yī)聊特約作者：湖南省中西醫(yī)結合醫(yī)院（湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院） 耳鼻喉科 佘文雅

關注@湖南醫(yī)聊，獲取更多健康科普資訊！

（編輯ZS）