策劃：中華醫(yī)學(xué)會

審核：韓立強(qiáng) 天津市第三中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師

很多人上了歲數(shù)會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛，其中不少人覺得肩關(guān)節(jié)疼痛就是肩周炎，多鍛煉鍛煉就行，但有些人越鍛煉越疼，迫不得已去醫(yī)院檢查，醫(yī)生卻告之是肩袖損傷，這種情況不能鍛煉，得休養(yǎng)，嚴(yán)重者會被告知需要手術(shù)治療?？磥恚绨蛘娴挠小靶渥印?，肩袖是一個解剖學(xué)術(shù)語。

肩袖也稱為“旋轉(zhuǎn)袖”，由起于肩胛骨、止于肱骨上端的岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌的肌腱構(gòu)成，這4組肌腱經(jīng)過肩關(guān)節(jié)的上方、后方和前方時與肩關(guān)節(jié)囊緊密貼合、互相連接而成一近似環(huán)形的腱板，圍繞著肩關(guān)節(jié)，對肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定起重要作用，其外形看起來如同衣服的袖子，故稱之為“肩袖”。肩袖損傷從本質(zhì)上來說，可以理解為肌腱的慢性損傷，多見于重體力勞動者及運(yùn)動員，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)外展、上舉時肩部疼痛、活動受限等。肩袖損傷的診斷往往需要醫(yī)生的問診及物理查體，影像學(xué)診斷則主要依賴磁共振檢查。肩袖損傷一旦確診，依據(jù)肩袖撕裂的程度，可以采取保守治療或手術(shù)治療。如果出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)長期疼痛，切不可大意，最好去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，以免延誤病情。