傳說(shuō)中人生飯后幾大樂(lè)趣（洗腳、按摩和采耳）也少不了它。往軟墊子上一趴，等一根細(xì)長(zhǎng)細(xì)長(zhǎng)的掏耳勺“嚓嚓嚓”地從耳道爬進(jìn)來(lái)，再背著一大塊耳屎出去，滿足感成就感爆棚。但是，本著健康的出發(fā)，小編一點(diǎn)都不建議經(jīng)常掏耳朵。這是為什么呢？讓小編一一為大家解釋?zhuān)?/p>

圖源：pexels

01耳屎有益，并非多余！

耳屎學(xué)名其實(shí)叫耵聹（dīng níng），是耳道分泌物與灰塵、皮屑等混合形成的。一般呈灰色、橙色或淡黃色。成分為60%的角蛋白，12-20%飽和或不飽和脂肪酸、醇類(lèi)、角鯊烯，以及6-9%的膽固醇。

總之，人家其實(shí)不是“屎”。耵聹產(chǎn)生后一段時(shí)間，會(huì)隨著水分揮發(fā)變成干片狀，也可能是黏稠狀，即“油狀耵聹”都是正常的，不可以隨便掏。

耳屎是耳朵的保護(hù)傘

保持耳道潤(rùn)滑

耳屎可以使耳道

保持潤(rùn)滑

讓耳朵不至于過(guò)度干燥

如果清理過(guò)度

很容易發(fā)生

耳朵癢、脫皮等癥狀

阻擋外界刺激

耳屎大多具有黏性

如果外界有沙塵飄進(jìn)

耳屎可以將它們黏住

耳屎的特殊味道

還是很多蟲(chóng)子的克星

可以阻擋蟲(chóng)子爬進(jìn)耳朵

消毒抗菌

耳屎中含有溶菌酶

可以破壞細(xì)菌的細(xì)胞壁

具有消毒和抗菌的作用

02 不要把掏耳屎當(dāng)成一個(gè)習(xí)慣

掏耳朵雖然爽，但是和耳道發(fā)炎、損傷聽(tīng)力這些可能的后果相比，這點(diǎn)“爽”真是微不足道。

每年因?yàn)樘投溥M(jìn)醫(yī)院的人可真是數(shù)不勝數(shù)。

搜索掏耳朵后耳朵“發(fā)霉”，新聞比比皆是。

（來(lái)源：微博@新聞晨報(bào)）

也有人因?yàn)榭偸翘投洌黾恿嘶及╋L(fēng)險(xiǎn)。

（來(lái)源：微博@鳳凰周刊）

為什么自己掏耳朵這么危險(xiǎn)？

1. 器具消毒成問(wèn)題

在家掏耳朵，很難對(duì)工具做到嚴(yán)格消毒，就給了細(xì)菌、真菌“可乘之機(jī)”，引起耳道發(fā)炎，讓耳朵“發(fā)霉”“長(zhǎng)毛”。

2. 亂捅亂掏傷耳朵

給自己掏耳朵的時(shí)候，只能憑“感覺(jué)”在耳朵中掏來(lái)掏去，可能反而讓外耳道皮膚破損，造成外耳道炎。

3. 掏耳朵深度難把握

有一些人覺(jué)得掏淺了不夠“爽”，還想去掏耳朵的深處，這個(gè)動(dòng)作就可能損傷鼓膜，甚至引起化膿性中耳炎。

圖源：Pixabay

所以說(shuō)，為了一時(shí)的“爽”，承擔(dān)這些風(fēng)險(xiǎn)，真是得不償失。

03 自掏耳屎可能有哪些后果？

?影響聽(tīng)力，引起耳鳴

外耳道很嬌嫩，自己掏耳朵力道不對(duì)，或者工具稍硬，很有可能損傷外耳道。一旦有一丁點(diǎn)破損，耳朵原有的微生態(tài)環(huán)境就會(huì)被破壞，潮濕度發(fā)生變化，可能致使真菌滋生，引發(fā)感染，出現(xiàn)疼痛、瘙癢甚至流膿。

?引發(fā)感染

平時(shí)不要隨便用不潔的毛線針、發(fā)夾、木棒來(lái)挖耳止癢。以防這些挖耳器具戳破耳道深處的鼓膜，引起外傷性鼓膜穿孔、化膿性中耳炎等病變，這將會(huì)造成一定程度的聽(tīng)力減退。

?鼓膜穿孔

萬(wàn)一手抖，掏耳工具可能會(huì)傷及鼓膜或聽(tīng)小骨，造成鼓膜穿孔，甚至聽(tīng)骨鏈損傷。

04 牢記以下幾點(diǎn)掏耳屎的正確姿勢(shì)

需要注意的一點(diǎn)是，大人和小孩一定要有所分別。

1.如果耳朵實(shí)在癢，可以用手指在耳洞口輕撓兩下。

切記不要用尖銳的物品！不要過(guò)于深入！

2.適當(dāng)控制自己不去掏耳朵。

3.如果出現(xiàn)瘙癢難耐的情況，有可能是外耳道濕疹等，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院確診。

4.游泳時(shí)應(yīng)該保護(hù)耳朵。特別是耳朵有過(guò)炎癥的人群：

①應(yīng)避免在不干凈的水中游泳；

②游泳時(shí)佩戴耳塞；

③游泳時(shí)如果耳朵進(jìn)水，應(yīng)在上岸后將頭偏向進(jìn)水的一側(cè)，將耳朵拉向后上方，用另一只手輕拍耳朵上方或者單腳跳躍；

④出水后，如果鼻腔中有水，可以用手堵住一側(cè)鼻孔，用另一側(cè)鼻孔呼吸，讓水流出，避免用力擤鼻，防止水流入中耳；

⑤游泳后用吹風(fēng)機(jī)的冷風(fēng)檔輕柔地吹干耳朵；

5.耳部出現(xiàn)不適，不要使用偏方。如用酒精和醋滴耳，可能會(huì)加劇感染。

供稿單位：重慶天極網(wǎng)絡(luò)有限公司

本文綜合整理自科普中國(guó)、騰訊醫(yī)典、鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院、武漢大學(xué)中南醫(yī)院

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