我叫姜艷華是沈陽國有企業(yè)退休干部、共產(chǎn)黨員?，F(xiàn)擔(dān)任沈陽市老科協(xié)常務(wù)理事、沈河區(qū)老科協(xié)理事、區(qū)科普大學(xué)校長，區(qū)老科協(xié)科普講壇牽頭人，榮獲遼寧省優(yōu)秀科普講師、沈陽市十佳科普名師稱號。先后獲得全國最美家庭、全國五好家庭、全國綠色家庭、全國百名最美生態(tài)環(huán)境志愿者、遼寧省基層理論宣講先進(jìn)個(gè)人、沈陽身邊好人、沈陽道德模范提名獎(jiǎng)、沈陽市盛京環(huán)保獎(jiǎng)、沈陽市優(yōu)秀志愿者等百余項(xiàng)榮譽(yù)稱號。我的事跡在新華社、人民日報(bào)海外版、人民網(wǎng)、學(xué)習(xí)強(qiáng)國、遼寧衛(wèi)視、遼寧日報(bào)、沈陽電視臺、沈陽日報(bào)等新聞媒體報(bào)道近百次。

二十年來，我的科普宣講之路有以下三點(diǎn)體會。

一是講好科普課要不斷充電學(xué)習(xí)。退休后，我仍然勤學(xué)不止，2010年我與愛人在網(wǎng)上建立了360個(gè)人圖書館，至今累計(jì)館藏文章18萬篇，訪問人次達(dá)90多萬人次。在學(xué)習(xí)中不斷提高自己的文字水平，我先后在各類報(bào)刊、雜志、及網(wǎng)站上發(fā)表了150余篇文章，近15萬字。并自己編輯整理成《我的寫作實(shí)錄》一書。為使提高宣講效果，我50歲學(xué)會用電腦制作PPT和視頻?，F(xiàn)已做PPT課件近百個(gè)。并先后在沈陽各區(qū)100多個(gè)社區(qū)上科普課900多場，聽眾近3萬人。還先后走進(jìn)企業(yè)、街道、社區(qū)、學(xué)校、中小學(xué)進(jìn)行科普公益宣傳140多場。

二是講好科普課要緊跟黨的中心工作。在抗擊疫情工作中，我制作了27個(gè)微視頻，利用網(wǎng)絡(luò)微課堂宣傳疫情防控。在宣傳預(yù)防知識和垃圾分類時(shí)制作PPT課件10個(gè)共209頁，先后到22個(gè)社區(qū)進(jìn)行宣講73場。在迎接建黨百年之際制作了23期的短視頻上網(wǎng)宣傳黨史。為及時(shí)宣講二十大報(bào)告，我寫了文字稿80頁4.1萬字，制作了7個(gè)PPT課件，先后到沈河區(qū)、大東區(qū)、鐵西區(qū)、皇姑區(qū)、沈北新區(qū)的街道、社區(qū)和企業(yè)宣講21場聽眾達(dá)千人，受到廣大聽眾的好評。在沈河區(qū)“文旅”促經(jīng)濟(jì)發(fā)展宣傳中，為完成區(qū)老科協(xié)交給我的制作中街老胡同故事的任務(wù)，每天晚間上網(wǎng)查有關(guān)歷史資料寫沈河區(qū)中街老胡同的故事腳本，利用雙休日早上中街沒開業(yè)人少的時(shí)候與老伴到中街去錄制素材，現(xiàn)已制作完成制作了《沈河區(qū)中街老胡同的故事》《頭條胡同的故事》 《中央里的故事》《大十面”胡同的故事》四期專題片。并上傳至“今日頭條”等網(wǎng)上宣傳，得到了廣大居民的好評。

我在宣傳科普和黨的中心工作時(shí)堅(jiān)持帶病工作。在治療帶狀皰疹期間“你疼你的我忙我的”，把病疼置之度外，把寫作當(dāng)成止痛劑。當(dāng)我聽到我們區(qū)老科協(xié)參與了2024年小年皇城中街方城燈會啟動(dòng)儀式活動(dòng)方案后我心急如焚，（2023年11月22日不慎將左腿股骨頸摔斷裂，住院置換了人工股骨頭）我想腿不能動(dòng)，但手能動(dòng)啊，還能用腦用手能制作視頻宣傳。我就讓老伴夜幕降臨后兩次去故宮前的通天廣場去錄素材，在活動(dòng)前一天全面錄了一次視頻，第二天又進(jìn)行了補(bǔ)錄。我躺在家中病床上用手機(jī)制作完成了中街方城燈會啟動(dòng)儀式活動(dòng)視頻，用短視頻把沈陽和沈河區(qū)文化的亮點(diǎn)傳播宣傳出去。得到各方的好評，沈陽市委副書記王永威看到后，寫出批示：“發(fā)動(dòng)廣大老科技工作者多錄視頻，爭當(dāng)新時(shí)代正能量網(wǎng)紅。”

三是講好科普課也要當(dāng)好志愿者。在區(qū)科普大學(xué)講課外，我還是各類宣講團(tuán)的志愿者。是中國老科協(xié)科普宣講員、市委宣傳部“六進(jìn)”企事業(yè)宣講團(tuán)宣講員、市傳承紅色基因講好沈陽故事宣講員、“市社科利民”進(jìn)社區(qū)黨史宣講員、區(qū)委宣傳部二十大宣講員、區(qū)百姓宣講員、區(qū)關(guān)工委理論宣講員、區(qū)道德模范報(bào)告團(tuán)成員。二十年來一直堅(jiān)持在環(huán)保宣傳、科普宣傳、青少年教育、黨史教育、理論宣傳、抗擊新冠疫情等社會和社區(qū)志愿者服務(wù)中發(fā)揮作用。此外還在新聞媒體、區(qū)委黨校、社區(qū)教育學(xué)院、區(qū)家庭教育學(xué)校、市委宣傳部市社科聯(lián)黨史宣講團(tuán)、社區(qū)學(xué)校、中小學(xué)校、市區(qū)科普大學(xué)等進(jìn)行宣講近千場，聽眾近萬人。特別是去年以來，為科普大學(xué)和社會提供了多角度的講座。我的宣講不僅在本區(qū)各社區(qū)還走進(jìn)了市企業(yè)，走進(jìn)了遼寧省薈萃樓企業(yè)員工的大課堂、鐵西區(qū)特變電廠的中層干部中進(jìn)行宣講。區(qū)房產(chǎn)局、大潤發(fā)超市黨支部進(jìn)行了宣講，得到了領(lǐng)導(dǎo)和大家的認(rèn)可。我以沈河區(qū)道德模范報(bào)告團(tuán)成員的身份講述了愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)的點(diǎn)滴故事。市老科協(xié)副會長趙奎禮寫的“市老科科普名師姜艷華忙碌而充實(shí)的一天”編入了《振興新突破 老科技工作者在行動(dòng)》一書。

我在科普宣講的路上已走過20多個(gè)年頭，一路上可以說是：甜里透著酸，酸中更有甜。我在科普課上主講“環(huán)保與科學(xué)養(yǎng)生”由于講生態(tài)文明展露頭角，一躍成了網(wǎng)絡(luò)環(huán)保達(dá)人，各類報(bào)刊及各個(gè)網(wǎng)站都能搜到我有關(guān)環(huán)保之類的報(bào)道，還榮興地參加了2022年世界環(huán)境日在沈陽舉辦的主會場活動(dòng)，并代表全國百名最美生態(tài)環(huán)境志愿者在會上發(fā)言，給我留下最美的紀(jì)憶和鼓勵(lì)。我今后要當(dāng)一個(gè)正能量的環(huán)保使者，志愿者的楷模，做一個(gè)充滿活力的科普老師和志愿者。

科普中國信息員：姜艷華 沈河區(qū)科普大學(xué)校長