作者：石晶金，中國福利會(huì)國際和平婦幼保健院，助理研究員

周絲絲，中國福利會(huì)國際和平婦幼保健院，護(hù)師

主審：饒琳，中國福利會(huì)國際和平婦幼保健院，副主任護(hù)師，碩導(dǎo)

趙卓慧，復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院，教授，博導(dǎo)

母乳喂養(yǎng)不僅僅為寶寶撐起來保護(hù)傘，對(duì)于媽媽來說也是產(chǎn)后快速恢復(fù)的法寶哦！母乳的營養(yǎng)成分不僅能夠滿足嬰兒早期的營養(yǎng)需求，還有助于嬰兒大腦智力、消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)以及心理和社會(huì)適應(yīng)性的發(fā)展，同時(shí)預(yù)防成年后可能出現(xiàn)的過敏性和慢性疾?。粚?duì)于寶媽而言，母乳喂養(yǎng)在經(jīng)濟(jì)上更為節(jié)省，有助于促進(jìn)子宮復(fù)舊和產(chǎn)后康復(fù)，減少產(chǎn)后抑郁和出血的風(fēng)險(xiǎn)，延長生育間隔，并降低患乳腺癌、卵巢癌、高血壓和糖尿病等慢性病的可能性。此外，母乳喂養(yǎng)能有效降低嬰幼兒因空氣污染而面臨的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾病風(fēng)險(xiǎn)。