常言道“病從口入”，口腔健康是全身健康的基礎(chǔ)，如果不重視口腔健康，全身健康都將受到影響，尤其是老年人群抵抗力下降，身體機(jī)能衰退，更加需要注意維護(hù)口腔健康。

中國(guó)第三次口腔流行病學(xué)調(diào)查顯示98.4%的老年人患有齲齒。齲齒可能帶來疼痛、繼發(fā)感染、牙齒缺失、影響消化吸收、損傷口腔黏膜等危害。想要預(yù)防齲齒就需要保持良好口腔衛(wèi)生，使用漱口水、牙線、牙縫刷等器具早晚刷牙；注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食蔬菜、水果、牛奶、粗糧和豆制品；定期進(jìn)行口腔檢查，每半年或一年一次；每半年一次或一年一次定期潔牙。

灼口綜合征是老年人群中常見的口腔黏膜病之一，主要癥狀為以舌部燒灼樣疼痛為常見，伴有舌麻、舌癢、舌木，研究表明該病與自身免疫原因、黏膜組織各層損傷、精神因素等有關(guān)。臨床以中西醫(yī)結(jié)合治療為主，精神心理治療為輔，療效提高且副作用少。

口干癥在老年人中發(fā)病率較高，約有 30%-50% 的老年人有不同程度的口干癥，口干癥主要由口腔內(nèi)唾液分泌不足引起。分為生理性口干和病理性口干，需要針對(duì)不同病因進(jìn)行局部.全身或綜合治療。想要防治口干癥可以在日常生活中多飲水，多次少量為佳；平時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果，蔬菜水果中含有粗纖維，咀嚼時(shí)可有效刺激唾液腺分泌唾液，可食用酸味水果，如：獼猴桃、杏、草莓、 山楂等；每日膳食粗細(xì)搭配營(yíng)養(yǎng)均衡并可多食用湯類，不可過咸。

需要注意的是，灼口綜合癥與口干癥不是同一種病。灼口綜合癥以口內(nèi)黏膜燒灼樣疼痛為主?？诟砂Y以口內(nèi)唾液缺乏為主引起的相應(yīng)癥狀。預(yù)防以上兩種口腔黏膜病在日常生活中都應(yīng)盡量少吃辛辣刺激的食物，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。

老年人如果想要重新?lián)碛薪】档难例X，提高生活品質(zhì)，可以選擇人類的“第三副”牙齒：種植牙，種植牙是目前最先進(jìn)的修復(fù)方式。其優(yōu)點(diǎn)在于：

（1）沒有痛苦：一般種植體植入術(shù)只需要幾十分鐘到數(shù)小時(shí)， 無(wú)需住院，手術(shù)過程完全無(wú)痛，術(shù)后即可進(jìn)食；
（2）清潔方便；
（3）感覺自然：種植后，牙齒宛若新生，跟天然牙一樣，并 對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生任何的副作用；
（4）不傷鄰牙；
（5）穩(wěn)固牢靠：種植牙失敗率低于自身牙齒的失牙率，5年存活率大于95%，10年存活率大于85%，有些可使用終身；

（6）功能強(qiáng)大：種植牙咀嚼力可恢復(fù)與自然牙一樣的咀嚼力；
（7）舒適美觀：種植牙沒有傳統(tǒng)鑲牙方法中的鉤或套；

缺點(diǎn)在于：
（1）周期長(zhǎng)：療程較傳統(tǒng)的口腔修復(fù)周期長(zhǎng)，一般3月-6月；
（2）適應(yīng)癥的選擇：受植區(qū)骨質(zhì)有一定高度、寬度、厚度要求；

對(duì)于當(dāng)前老年人常用的活動(dòng)假牙，可以通過以下方法進(jìn)行維護(hù)，增加假牙的使用壽命：

1. 活動(dòng)假牙應(yīng)避免咬過韌，過硬的食物；
2. 活動(dòng)假牙戴入時(shí)應(yīng)避免用牙咬就位；
3. 進(jìn)食后一定要及時(shí)取下假牙進(jìn)行清潔并漱口,清洗時(shí)用軟毛刷蘸牙膏輕輕刷洗；
4. 每天臨睡前將假牙取下浸在清水中或是假牙清潔劑溶中；
5. 早上戴假牙前，要盡量清洗活動(dòng)假牙；
6. 不可用燙水、酒精、鹽水、消毒液等浸泡；
7. 定期求診牙科醫(yī)生，作全面口腔及假牙檢查，每六個(gè)月一次。