#千萬(wàn)IP創(chuàng)科普#《清明養(yǎng)生》

上傳時(shí)間：2024-08-19 17:57

浙江省衢州市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)

原創(chuàng)

科普養(yǎng)生清明

視頻簡(jiǎn)介：《清明養(yǎng)生》創(chuàng)作者是衢江區(qū)中醫(yī)院張雪明、朱位鵬。清明，雨水較多、濕氣較重，容易造成內(nèi)濕。推薦平時(shí)多飲健脾養(yǎng)生茶（炒白術(shù)、陳皮、生麥芽）；食物有山藥、紅棗、薺菜、馬蘭頭等比較好，要多吃綠色植物，親近大自然。

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