大家好！今天我們來(lái)聊一聊關(guān)于腰椎間盤(pán)突出的常見(jiàn)誤區(qū)。腰椎間盤(pán)突出，聽(tīng)起來(lái)就像是腰椎里的“不速之客”。許多人一聽(tīng)到這個(gè)診斷，首先咨詢的問(wèn)題是“大夫，我這個(gè)病嚴(yán)重么，需要手術(shù)么？”腦海中立刻浮現(xiàn)出冰冷的手術(shù)刀和漫長(zhǎng)的恢復(fù)期。但等等，真的是所有的腰椎間盤(pán)突出都需要“動(dòng)刀”嗎？

誤區(qū)破解：手術(shù)并非唯一選擇

腰椎間盤(pán)突出確實(shí)是一種常見(jiàn)的脊柱問(wèn)題，但并不是所有的突出都需要通過(guò)手術(shù)來(lái)解決。事實(shí)上，80%以上的患者通過(guò)保守治療就能取得顯著的改善。手術(shù)，更像是一把“雙刃劍”，只在必要時(shí)才出鞘。

保守治療：溫和而有效

1.保守治療聽(tīng)起來(lái)可能不夠“震撼”，但它的效果卻是實(shí)實(shí)在在的。

2.藥物治療：非甾體抗炎藥物（NSAIDs）就像是疼痛的“消防員”，幫助減輕炎癥和疼痛。

3.物理治療：物理治療則像是肌肉的“教練”，通過(guò)專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)背部和腹部的肌肉力量，提高脊柱的穩(wěn)定性，從而緩解癥狀。

4.脊柱牽引：脊柱牽引技術(shù)就像是給椎間盤(pán)“減壓”，幫助減輕神經(jīng)的壓迫癥狀。

5.微創(chuàng)手術(shù)：精準(zhǔn)而快速。

對(duì)于那些保守治療無(wú)效或癥狀嚴(yán)重的患者，手術(shù)可能是必要的。但別擔(dān)心，現(xiàn)代微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)就像是“精準(zhǔn)打擊”，能夠顯著減少手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)和恢復(fù)時(shí)間。

微創(chuàng)椎間盤(pán)切除術(shù)：這種手術(shù)方法通過(guò)小切口移除突出的椎間盤(pán)部分，減少對(duì)周圍組織的損傷，加速恢復(fù)。

個(gè)性化治療：醫(yī)生的“秘方”

每個(gè)患者的具體情況都不同，因此，選擇合適的治療方法至關(guān)重要。遵循醫(yī)生的建議，根據(jù)個(gè)人的病情和身體狀況，制定個(gè)性化的治療方案，是保證健康和恢復(fù)的關(guān)鍵。

結(jié)語(yǔ)：椎間盤(pán)突出，不必恐慌

腰椎間盤(pán)突出并不是一個(gè)需要恐慌的診斷。大多數(shù)情況下，通過(guò)保守治療就能取得良好的效果。記住，手術(shù)并不是唯一的出路，而是在必要時(shí)才考慮的選擇。讓我們用科學(xué)的方法，打破謠言，迎接一個(gè)更加健康和活躍的生活！

作者：王加旭，解放軍總醫(yī)院第九醫(yī)學(xué)中心 脊柱外科

審核：穆曉紅，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院骨科主任，中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)骨與關(guān)節(jié)康復(fù)專業(yè)委員會(huì) 副主任委員

陳江，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院骨科主任醫(yī)師，中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)骨與關(guān)節(jié)康復(fù)專業(yè)委員會(huì) 委員