久坐久站后腰痛可能是髂腰肌出了問(wèn)題

上傳時(shí)間：2024-07-14 10:03

重慶市沙坪壩區(qū)陳家橋醫(yī)院

原創(chuàng)

腰臀部疼痛

講解疾病預(yù)防，講解醫(yī)學(xué)知識(shí)

視頻簡(jiǎn)介：久坐后突然起身，腰臀部劇烈疼痛，直不起腰。是腰椎間盤突出還是腰肌勞損？其實(shí)可能是髂腰肌被卡死了。此類腰痛的主要原因在于姿勢(shì)錯(cuò)誤或單一姿勢(shì)過(guò)久引起肌肉緊張攣縮。

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