盛夏到了，研究已經(jīng)證明，氣象因素是中暑發(fā)生的決定因素。氣溫又是其中最主要的影響因素。但是氣溫高并不總是與中暑的出現(xiàn)成正比，人體的舒適程度在同等氣溫下與濕度的關(guān)系很密切，高溫低濕環(huán)境中人的耐受力要比高溫高濕環(huán)境中強(qiáng)，這就是夏季在南方悶熱天氣中與在北方的干熱天氣中感覺的不同。

人體在過高溫度作用下，體溫調(diào)節(jié)機(jī)制暫時(shí)發(fā)生障礙，而發(fā)生體內(nèi)熱蓄積，導(dǎo)致中暑。如何判斷自己或家人是否中暑？對于高危人群（老年人、慢性病患者、孕產(chǎn)婦、室外工作者等），可以參考如下表現(xiàn)：

出現(xiàn)先兆中暑表現(xiàn)：頭昏、頭痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀。

可能出現(xiàn)輕癥中暑表現(xiàn)：出現(xiàn)面部潮紅、大量出汗、脈搏快速等表現(xiàn)，體溫升高至38.5℃以上。

出現(xiàn)重癥中暑表現(xiàn)：熱痙攣、熱衰竭。

下周（7月15日）就要進(jìn)入三伏了，悶熱的天氣里，更要注意防暑降溫。