近期，福建、廣東、廣西多地遭遇持續(xù)強(qiáng)降雨出現(xiàn)洪澇、山洪、滑坡等災(zāi)害。漓江桂林水文站于6月20日00時(shí)55分出現(xiàn)148.88米（警戒水位146米）的洪峰水位，超警2.88米，相應(yīng)流量6380立方米每秒，為超三十年一遇洪水。

中央氣象臺6月20日10時(shí)發(fā)布暴雨藍(lán)色預(yù)警，預(yù)計(jì)，6月20日14時(shí)至21日14時(shí)，重慶、貴州北部、湖北西南部和東北部、湖南西北部、河南南部、安徽中南部以及黑龍江東南部等地部分地區(qū)有大到暴雨，其中，重慶南部、貴州東北部等地局地有大暴雨（100～130毫米）。上述部分地區(qū)伴有短時(shí)強(qiáng)降水（最大小時(shí)降雨量20～50毫米，局地可超過60毫米），局地有雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣。

圖源：中央氣象臺

在關(guān)注暴雨強(qiáng)度的同時(shí)，你是否注意過另一個(gè)問題？暴雨給人們的生產(chǎn)、生活帶來影響，面對多雨的天氣，關(guān)注城市的建設(shè)問題，積極防范城市內(nèi)澇，除此以外，我們還應(yīng)關(guān)注其背后更深層的隱患——那就是個(gè)人的疾病預(yù)防和控制，暴雨過后是疾病多發(fā)期。

Part.1

雨后城市是致病細(xì)菌的天然培養(yǎng)基

為什么暴雨后會引發(fā)多種疾??？

暴雨后，因污水反流導(dǎo)致的大量垃圾留在街面，如果未及時(shí)清理，這些垃圾會成為致病基因天然的培養(yǎng)基，給各類致病細(xì)菌提供了良好的繁殖環(huán)境。

這樣一來，暴雨后本來人體的自我防御能力就會下降，如果再加上排水不利造成的外部環(huán)境變化，人體極易引發(fā)各種各樣的疾病。那么，到底會引發(fā)什么疾病呢？下面我們就通過對疾病的種類和危害進(jìn)行分析，細(xì)分控制疾病的方法。

Part.2

要防的疾病多到數(shù)不過來

1. 通過飲食引起的傳染病流行

暴雨過后，大量垃圾、廢物被沖入水中，使得生物源性污染劇增；同時(shí)，未能及時(shí)處理的工業(yè)廢棄物可能引起嚴(yán)重的化學(xué)性污染。上述因素導(dǎo)致內(nèi)澇城市的衛(wèi)生環(huán)境嚴(yán)重受損，細(xì)菌迅速增殖，這可能直接污染飲用水，甚至引發(fā)腸道傳染性疾病的流行。

比如，大規(guī)模的群體腹瀉等。特別是學(xué)齡期兒童，由于抵抗力低下、對污染飲用水或食物的辨別能力差，兒童非常容易感染，一旦感染，需要較長的治療周期。廣西南寧的一項(xiàng)流行病學(xué)調(diào)查顯示，暴雨后居民的腹瀉發(fā)生率達(dá)11.18%，癥狀從輕度腹瀉到高熱、意識障礙均有發(fā)生，致病菌多數(shù)為大腸埃希菌。

（曾經(jīng)，“我”在暴雨里用電驢沖浪）

如果暴雨引發(fā)城市內(nèi)澇，那么，環(huán)境將遭受嚴(yán)重破壞，垃圾、糞便無法及時(shí)處理，醫(yī)療保健系統(tǒng)受阻，藥品器械短缺，如果不能及時(shí)進(jìn)行疫情監(jiān)測以及有效的防控，會使自然疫源性傳染病暴露和擴(kuò)散。特別在南方地區(qū)，血吸蟲病往往伴隨著洪澇而暴發(fā)。這是由于水災(zāi)造成釘螺大面積擴(kuò)散，且水災(zāi)發(fā)生時(shí)群眾常赤足在水中行走，接觸疫源水的機(jī)會增多，容易感染血吸蟲病。

而且內(nèi)澇過后，街道中的積水常會聚集血吸蟲及其他寄生蟲，因此群眾應(yīng)該避免蹚水，如若無法避免積水中行走，需穿上防水靴，回到室內(nèi)盡快清洗干凈并換上干燥鞋襪。

2. 鼠源性或蟲媒性疾病的蔓延

夏季的強(qiáng)降雨后，蚊蟲產(chǎn)卵的水體增加，造成災(zāi)后蚊媒孽生地?cái)U(kuò)大，為蚊類的孽生提供了良好的條件。同時(shí)，如果不積極防蚊，還增加了被蚊子叮咬的機(jī)會，蚊子引起的蟲媒傳染病風(fēng)險(xiǎn)也隨之上升。由于積水導(dǎo)致人接觸自然疫源地及媒介昆蟲等的機(jī)會增多，增加了感染的概率，如糞便、垃圾和腐爛變質(zhì)的有機(jī)物質(zhì)（包括牲畜尸體）得不到妥善處理，滋生蚊蠅，通過蚊蟲叮咬而傳播的瘧疾、登革熱等傳染病的發(fā)病率增加。最后，洪水改變了鼠類的生存環(huán)境，造成高地的鼠密度上升，與人群接觸自然疫源地機(jī)會增多，容易導(dǎo)致鼠源性疾病的蔓延。

3. 災(zāi)后皮膚性疾病高發(fā)

夏季暴雨天氣，環(huán)境高溫高濕，人體皮膚長時(shí)間受到汗液浸漬，維生素消耗多而補(bǔ)充不足，以及各種有害生物損傷皮膚，極易引發(fā)皮膚病，常見的皮膚病有癬、浸泡性皮炎、蟲咬類皮炎、痱子、陰囊炎等，癬和蟲咬類皮炎對群眾的影響較大。

因此，在持續(xù)強(qiáng)降水的日子里，應(yīng)該多吃新鮮水果蔬菜以補(bǔ)充維生素，提高免疫力；外用防蚊防蟲藥物，以防皮膚受損感染。

圖源：pixabay

Part.3

從細(xì)處控制疾病流行

既然，暴雨過后，尤其是引發(fā)內(nèi)澇的情況下，可能會產(chǎn)生這么多種的疾病，那么我們應(yīng)該怎么預(yù)防呢？

1. 及時(shí)處理污染物

一旦發(fā)生暴雨后城市內(nèi)澇，首先加強(qiáng)災(zāi)后疾病防治的宣傳力度，重點(diǎn)監(jiān)測發(fā)熱、腹瀉人群，留意各種傳染性疾病的發(fā)生及流行趨勢、疫情動(dòng)態(tài)，及時(shí)報(bào)告?zhèn)魅静∨c可疑傳染病。如發(fā)現(xiàn)傳染病患者，要及時(shí)隔離治療、防止擴(kuò)散，并對患者的排泄物集中深埋處理、避免污染水源；同時(shí)對患者的生活用品集中消毒處理，并積極殺蟲、祛蚊，防止蟲媒性傳染病的蔓延。

2.防止“病從口入”，注意飲食和水源安全衛(wèi)生

雨后，要注意不要飲用生水，不吃存放過久或已經(jīng)變質(zhì)的食物、淹死或死因不明的家禽與家畜肉、洪水浸泡過的食物或副食品，不用洪水清洗碗筷或水果蔬菜，不用洪水漱口。

除了注意飲食衛(wèi)生之外，最好每餐食用少量醋和蒜，增強(qiáng)胃腸道的防御能力。此外，還要注意保護(hù)水源，防止飲用水被污染，如果飲用水渾濁，須經(jīng)有效的消毒、凈化后方可飲用。

3.遠(yuǎn)離你家的蚊蟲

要防止被蚊蟲叮咬，盡量穿長衣、長褲，扎緊領(lǐng)口、袖口和褲腿。被蚊蟲叮咬后，應(yīng)立即對病灶處進(jìn)行消炎、止癢，多吃蔬菜、水果以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，避免對患處用力搔抓，必要時(shí)進(jìn)行?？浦委?。

圖源：veer圖庫

Part.4

連日暴雨的天氣，有哪些人要更小心？

雖然，隨著城市建設(shè)的加強(qiáng)，內(nèi)澇已經(jīng)越來越少見，但是暴雨天氣里，即使不引發(fā)內(nèi)澇，還是有些與健康有關(guān)的事項(xiàng)需要注意，特別是某些特殊人群。

1.謹(jǐn)防淋雨

淋雨過后，免疫功能低下的患者容易發(fā)生大葉性肺炎，出現(xiàn)高熱、咳嗽、咳痰等癥狀；由于大葉性肺炎對肺組織與呼吸功能影響較大、容易遺留后遺癥，因此需要謹(jǐn)防淋雨，特別是大量運(yùn)動(dòng)后的健康人群、已經(jīng)罹患呼吸道感染并且尚未痊愈的人群、罹患糖尿病、肺氣腫、貧血等免疫功能低下的人群。

2.減少雨天出行

對于病情控制不佳的患有心、腦血管慢性疾病的人群，暴雨期間應(yīng)該減少外出、避免受寒并適當(dāng)增加室內(nèi)活動(dòng)，防止急性缺血事件的發(fā)生。

雨中出行時(shí)，往往步伐較快、心跳加速，因此機(jī)體代謝率常會升高，心、腦耗氧量較平時(shí)增加?；加泄谛牟〉娜巳海曛锌焖傩凶叱３Ｒ渍T發(fā)心肌缺血、出現(xiàn)急性心梗；患有腦血管狹窄（尤其是椎動(dòng)脈、基底動(dòng)脈等后循環(huán)供血?jiǎng)用}）的人群，雨中行走可誘發(fā)腦血管痙攣，引起腦供血不足，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致缺血性腦卒中的急性發(fā)作。

下雨天了怎么辦？強(qiáng)降雨不僅需要防汛，還需要防病。讓我們積極做好自身的疾病防控，等待雨過天晴。

出品：科普中國

作者：懸壺科普團(tuán)隊(duì)

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