蜜棗粽、豆沙粽、八寶粽

蛋黃粽、火腿粽

……

（擦了擦口水）

你今天吃了哪一個(gè)？

每每說(shuō)到這個(gè)話題

南方人和北方人

一年一度的咸甜粽子之戰(zhàn)

又要開(kāi)始了

圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

今天我們不聊這個(gè)得罪一部分人的話題

我們換一個(gè)得罪所有人的話題

甜粽子和咸粽子

哪個(gè)熱量更高

圖片來(lái)源：花瓣網(wǎng)

一般來(lái)說(shuō)

北方人偏愛(ài)甜粽

餡料主要有紅豆、紅棗、蜜餞等

南方人偏愛(ài)咸粽

北方甜粽含糖量那么高，肯定容易長(zhǎng)胖！

肉類熱量更高，所以南方咸粽更胖！

既然各執(zhí)一詞

那我們就來(lái)

一起解析粽子

看看到底哪一個(gè)熱量更高？

通過(guò)研究市面上銷售的爆款有代表性的粽子發(fā)現(xiàn)：一樣大的粽子甜粽子能量稍微低些。

圖片來(lái)源：健康鄭州公眾號(hào)

由上可知

甜粽、咸粽熱量都比較高

減肥期是不建議吃的

不過(guò)大過(guò)節(jié)的

不讓人吃粽子太不人道

圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

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|文字圖片來(lái)源參考：[1]健康鄭州：

https://mp.weixin.qq.com/s/zwqIPkO8dB4HPj-AjPbCCQ

|編輯：秦小普

|審核：秦小科