所有的疾病，無(wú)論是最后痊愈還是癥狀緩解，其實(shí)最根本靠的不是大夫的高超醫(yī)術(shù)，而是每個(gè)人的自我修復(fù)能力。這不是說(shuō)醫(yī)生的作用不重要，但是醫(yī)生頂多算個(gè)輔導(dǎo)老師，真上了考場(chǎng)考成啥樣不還得看自己?jiǎn)?？有一句很多醫(yī)生引為座右銘的話很有代表性，那就是：有時(shí)治愈，常常幫助，總能安慰。這才是醫(yī)生工作的本質(zhì)。

舉個(gè)例子，感冒了，不去治它好，多數(shù)也都可以好。感冒了體溫升高發(fā)燒，那就是機(jī)體的免疫系統(tǒng)，在調(diào)動(dòng)資源圍剿入侵病毒和細(xì)菌。但如果溫度太高又會(huì)燒壞腦子，所以咱需要物理降溫或者服用退燒藥。因?yàn)楸侨鞅翘椴皇娣?，所以吃感冒藥?lái)緩解緩解癥狀，但真正治愈靠的還是你自己的自我修復(fù)能力。

當(dāng)然，不是說(shuō)得了感冒就硬扛。得了感冒多喝水和多休息，也絕對(duì)不是一句安慰人的話。喝水可以補(bǔ)充你因?yàn)楦邿サ乃?，同時(shí)通過(guò)水把被免疫系統(tǒng)消滅的敵人及時(shí)排出體外，而休息則可以讓你，把機(jī)體大部分精力用來(lái)對(duì)付入侵者，提高效率嘛。

那醫(yī)生干嘛呢？他來(lái)區(qū)分您得是什么類型的感冒啊。是病毒性的還是細(xì)菌性，普通感冒還是流行性感冒。雖說(shuō)都是感冒，學(xué)名叫上呼吸道感染。但區(qū)別可大了去了。得對(duì)癥下藥才行。而且對(duì)于有些重癥患者，必須靠醫(yī)生為你贏得時(shí)間，先把命保住，再說(shuō)剩下的事兒。醫(yī)生偉大也就偉大在這里。

我們得明確，只要生命還存在，基因就會(huì)不斷損傷，我們從出生開始，就邁上了通往死亡的不歸路，只不過(guò)有人快點(diǎn)兒有人慢點(diǎn)兒而已。多細(xì)胞生物賴以生存的一個(gè)關(guān)鍵機(jī)制就是修復(fù)和代償。細(xì)胞靠加速分裂，補(bǔ)充受損或死亡的細(xì)胞，這是修復(fù)；免疫細(xì)胞清除異己，這也是修復(fù)；細(xì)胞和器官靠加快工作，替代受損的細(xì)胞或器官執(zhí)行功能，這是代償。修復(fù)和代償是人體針對(duì)損傷的一種智慧，這可是長(zhǎng)期進(jìn)化的結(jié)果。

不過(guò)可惜的是，很多行為會(huì)影響這一關(guān)鍵能力。如果您習(xí)慣于抽煙喝酒燙頭，吃東西都要香辣咸鮮燙，還熬夜泡吧打游戲，爽是爽了，可這一筆筆都攢著呢。會(huì)極大地?fù)p害你的免疫能力和自我修復(fù)能力。千萬(wàn)別有賭博心理，有誰(shuí)這作那作活了100多；而那誰(shuí)天天跑馬拉松，結(jié)果得了癌……健康生活方式的建議，是遵循目前醫(yī)學(xué)大數(shù)據(jù)得出的可靠證據(jù)，和小概率事件并不沖突。咱得有投資意識(shí)，為將來(lái)儲(chǔ)存健康。

說(shuō)起來(lái)咱們可是天天在，一個(gè)充滿了病毒細(xì)菌的環(huán)境中生活，你的機(jī)體也一直在承受著各種攻擊。就像是計(jì)算機(jī)的防火墻一樣，時(shí)時(shí)刻刻都在運(yùn)行。所以說(shuō)疾病不是突然發(fā)生的，只是突然被發(fā)現(xiàn)而已。