眾所周知母乳是寶寶最好的食物，但是在實(shí)際的生活中，有很多寶寶在出生后可能會(huì)受到各種因素的影響，導(dǎo)致寶寶不能和母親待在一處，這就導(dǎo)致很多新手媽媽比較困擾孩子母乳喂養(yǎng)的問題。為了幫助新手媽媽解決這些困擾，今天就讓我們從母嬰分離的角度出發(fā)，一起聊一聊母嬰分離后該如何進(jìn)行母乳喂養(yǎng)？

1. 盡早干預(yù)，確保乳汁分泌

對(duì)于新手媽媽而言，都知道母乳喂養(yǎng)的好處，但是在面對(duì)母嬰分離的情況時(shí)，很多新手媽媽都比較迷茫。甚至很多人都認(rèn)為孩子剛出生三天內(nèi)，乳房沒有奶是正常的，也不需要特殊處理。其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，一般情況下我們?cè)诋a(chǎn)后1小時(shí)后就能夠?qū)θ榉窟M(jìn)行刺激排奶了。如果真的在孩子出生三天內(nèi)都沒有進(jìn)行排奶操作，那么在三天后媽媽的乳房就會(huì)因?yàn)槟趟渥愠霈F(xiàn)脹痛的情況，甚至不能觸碰。導(dǎo)致這種情況的主要因素就是在寶寶出生后，由于嬰兒不在身邊新手媽媽們也沒有提前干預(yù)，導(dǎo)致乳房的輸乳管出現(xiàn)奶水堵塞的情況，導(dǎo)致乳房中的奶水不能順利排出。所以說在寶寶出生后遇到母嬰分離的情況，導(dǎo)致媽媽的乳房不能得到寶寶的吸吮進(jìn)而刺激乳汁的排出，那么這些新手媽媽就需要用手或者吸奶器進(jìn)行排奶，促進(jìn)乳汁的正常分泌。

2. 保持正確的排奶步驟

在母嬰分離的情況下，新手媽媽在用手或者使用吸奶器進(jìn)行排奶的過程中，可以按照以下幾個(gè)步驟進(jìn)行：

（1）在母嬰分離的情況下，為了促進(jìn)乳汁的順利分泌，新手媽媽可以多飲用一些溫?zé)岬乃?，加速乳汁的分泌?/p>

（2）而且在開始排奶之前需要使用溫?zé)岬那逅瑢?duì)媽媽的乳房和雙手進(jìn)行清潔工作，避免污染乳汁。同時(shí)在排奶前，為了順利排出乳汁，新手媽媽們能夠使用溫?zé)岬拿韺?duì)乳房采取熱敷的操作，一般情況下熱敷3-5分鐘即可。在熱敷后還可以對(duì)乳房進(jìn)行按摩操作，促進(jìn)乳汁的順利排出。

（3）在進(jìn)行排奶的過程中，新手媽媽需要保持一個(gè)自己舒適的姿勢(shì)，這種姿勢(shì)既可以是站姿也可以是坐姿，看新手媽媽的舒適度即可。如果新手媽媽屬于剖宮產(chǎn)的情況，那么可以在家屬的幫助下，采取半躺式姿勢(shì)進(jìn)行排乳。而且由于母嬰分離，所以很多新手媽媽都會(huì)產(chǎn)生焦慮的情緒，這就要求家屬能夠幫助新手媽媽保持心情舒暢，幫助新手媽媽減少焦慮，促進(jìn)乳汁的順利分泌。

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（4）在母嬰分離的前提下，在用手或者用吸奶器進(jìn)行排奶的過程中，保持良好的排奶頻率是非常重要的。通常情況下需要在新手媽媽產(chǎn)后1小時(shí)開始排奶，白天排奶的頻率在2-3小時(shí)排奶一次，夜間需要至少排奶一次的操作，保持每天排奶的次數(shù)在8-10次左右即可。在進(jìn)行排奶時(shí)，需要先把一側(cè)的乳房排奶3-5分鐘的時(shí)間，然后再對(duì)另一側(cè)乳房進(jìn)行排奶，循環(huán)交替堅(jiān)持20到30分鐘的時(shí)間即可。

（5）母嬰分離的過程中，新手媽媽采取正確的排奶手法是非常重要的。在使用手進(jìn)行排奶操作時(shí)，需要將拇指和食指放在乳房距離乳頭根部2-3cm的位置上，然后將兩個(gè)手指相對(duì)，用另一個(gè)手將乳房托住，使用乳暈上的手指向胸壁的方向輕輕按壓，使按壓的力能有效作用在乳暈下方的乳竇處，然后反復(fù)地一壓一松，使乳汁排出。但是在操作的過程中，值得注意的是乳暈上的兩個(gè)手指無需滑動(dòng)，只需要按照乳暈的各個(gè)方向，使用相同的方式幫助乳竇中的乳汁全部排出。而且操作時(shí)需要注意不引起乳房的疼痛感，一側(cè)的乳房需要排奶3-5分鐘的時(shí)間，然后再對(duì)另一側(cè)乳房進(jìn)行排奶，循環(huán)交替堅(jiān)持20-30分鐘的時(shí)間。

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（6）如果新手媽媽選擇使用吸奶器進(jìn)行排奶，那么在選擇吸奶器時(shí)，應(yīng)該首選哪種電動(dòng)的吸奶器呢？電動(dòng)吸奶器中有雙側(cè)吸乳的形式，采取雙側(cè)同時(shí)吸乳能夠有效縮短排奶的時(shí)間，有利于促進(jìn)血清催乳素水平的提升，同時(shí)還能幫助乳汁的順利分泌。但是在選擇吸奶器的過程中，需要選擇那些尺寸合適的吸乳保護(hù)罩，確保新手媽媽的乳頭能夠位于吸乳保護(hù)罩的中央位置，進(jìn)而選擇最大的舒適壓力。而且在進(jìn)行吸乳的過程中，新手媽媽還需要托住乳房和吸乳罩，幫助保持密封的狀態(tài)，避免出現(xiàn)過度壓迫乳管，導(dǎo)致乳汁不能順利排出。一般情況下在使用吸奶器時(shí)，一側(cè)乳房需吸乳15分鐘左右的時(shí)間，而且在使用吸奶器吸乳之后，還需要對(duì)雙側(cè)乳房進(jìn)行檢查，如果乳房中還存在硬塊的情況，那么需要繼續(xù)使用吸奶器將這一側(cè)的乳房吸空。

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3. 及時(shí)的儲(chǔ)存母乳

在母嬰分離的情況下，當(dāng)新手媽媽洗完奶后需要將這些母乳及時(shí)的儲(chǔ)存。但是在進(jìn)行母乳儲(chǔ)存時(shí)，需要注意以下幾種事項(xiàng)：

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（1）在進(jìn)行母乳儲(chǔ)存的過程中，使用的儲(chǔ)奶袋應(yīng)是一次性的物品，不能出現(xiàn)重復(fù)使用的情況，而且在儲(chǔ)存母乳的冰箱中不能再放其他的食物。

（2）在進(jìn)行母乳儲(chǔ)存的過程中，還需要注意的是，每個(gè)儲(chǔ)存袋中的母乳量不能超過120毫升，或者可以根據(jù)每個(gè)孩子的實(shí)際喂養(yǎng)情況進(jìn)行儲(chǔ)存量的劃分。但是由于母乳在儲(chǔ)存的過程中，需要冷凍保存，所以這些母乳在冷凍后會(huì)出現(xiàn)體積增大的情況，因此其儲(chǔ)存量不能超過儲(chǔ)存容器的3/4.

（3）新手媽媽在吸出乳汁后，需要將這些乳汁放涼后及時(shí)放入冰箱中，如果是多次吸出的乳汁，那么可以將其放置在冷藏室中，將二者溫度達(dá)到一致再進(jìn)行合并冷凍儲(chǔ)存。一般情況下建議將吸出后的母乳冷藏一小時(shí)后再進(jìn)行合并，而且不能將新鮮的母乳與冰凍的母乳合并。

（4）在儲(chǔ)存母乳的過程中需要在每個(gè)儲(chǔ)存容器上標(biāo)明時(shí)間，并按照采集的先后順序進(jìn)行放置。

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4. 及時(shí)的轉(zhuǎn)運(yùn)母乳

在寶寶生產(chǎn)后，如果是因?yàn)樵绠a(chǎn)或者一些感染等因素導(dǎo)致其需要在新生兒住院區(qū)進(jìn)行住院觀察，這種情況下的母嬰分離，需要將媽媽辛苦排出的乳汁放在一次性的母乳儲(chǔ)存器中，及時(shí)送到新生兒病區(qū)，并標(biāo)明吸乳的時(shí)間、以及產(chǎn)婦的姓名和床號(hào)。

5. 儲(chǔ)存母乳的使用方法

（1）對(duì)冷凍后的儲(chǔ)存母乳進(jìn)行解凍處理，在解凍的過程中可以將其放在冷藏室中過夜進(jìn)行解凍，或者放在流動(dòng)的自來水中進(jìn)行解凍。

（2）解凍后的母乳需要放在37-40攝氏度的溫水中浸泡，幫助母乳加熱。

（3）還可以將解凍后的母乳放置在恒溫調(diào)奶器中進(jìn)行加溫處理，在加熱到38-39攝氏度左右即可哺喂。

**總結(jié)：**在遇到母嬰分離的情況時(shí)，為了實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，新手媽媽需要保持良好的心態(tài)，并且采取正確的排奶措施，確保乳汁的正常分泌。