每個月總有那么幾天，女孩子可能都有這樣的感受：

肚子不舒服、手腳冰涼...胸疼、腰酸背痛，渾身沒勁兒...
每當這時候，你可能想象過：如果有一天不來月經的話，會怎么樣呢？
絕經后這幾個好處，你絕對想不到
第一個當然是

01*#*

折磨人的痛經消失了...
隨著絕經的到來，女性的卵巢功能逐漸退化，激素水平會漸漸穩(wěn)定。

此時，痛經和經期不適的問題自然消失啦。
也不用擔心在外面被月經突襲，到處找衛(wèi)生巾救命。
你還會有大把快樂的時光，隨時想游泳就游，想吃冷飲就吃冷飲...
終于可以大聲地給經期不適Say Goodbye，簡直是身心都得到大解放！

還將會省下一大筆衛(wèi)生巾、棉條的錢，嘿嘿，想想都很快樂呢~
02*#* 乳腺增生的問題緩解了
誰懂：來月經前，胸部脹痛，碰都不敢碰....不少姐妹可能都有這樣的癥狀。
這是因為經期前，體內雌激素水平會達到最高點。
雌激素升高后，會刺激乳腺和乳腺腺泡充血增大，導致乳房脹痛。
隨著月經的消失，女性體內分泌的雌性激素會開始減少，乳房脹痛的問題，自然也就能緩解咯。
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患子宮肌瘤的風險會下降**
女性進入絕經期后，隨著體內雌性激素分泌的減少，對子宮造成的刺激也會大幅度下降。
原本就有子宮肌瘤的話，它可能會隨著體內雌激素水平的下降而逐漸停止生長，并慢慢萎縮。
最重要的是，大部分絕經后也沒必要手術了，定期前往醫(yī)院復查就可以了。

還有一個大前提：要在正常年齡段絕經
絕經指的是月經完全停止1年以上。 每個人的體質和個體差異較大，并沒有所謂的“最佳”。
根據(jù)中華醫(yī)學會婦產科學分會發(fā)布的最新版指南報告顯示：
中國女性的平均絕經年齡為48-52歲之間。
如果超過55歲還在來月經，或不在絕經的年齡，突然不來月經了就要注意了。
應該小心子宮內膜，宮頸，卵巢等良惡性病變等~

絕經，意味著女性的月經永遠結束了，是每個女性都要經歷的生理階段。
其實也是身體自然衰老的一個過程，這是正常的現(xiàn)象，并沒有那么可怕。 今天約苗君想告訴大家，年輕雖好，絕經后的生活也可以很精彩
即將要到來的母親節(jié)，大家也可以轉發(fā)今天的推文給媽媽，告訴她↓

參考文獻：

中華醫(yī)學會婦產科學分會絕經學組. 中國絕經管理與絕經激素治療指南2023版 [J] . 中華婦產科雜志, 2023, 58(1) : 4-21. DOI: 10.3760/cma.j.cn112141-20221118-00706.

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