撫州市歷史悠久。夏禹時地處揚州域。

春 秋時為百越之地。戰(zhàn)國時屬楚。秦時屬揚州九江郡。漢改九江郡 為豫章郡。漢高祖五年（公元前202年），建南城縣，屬豫章郡。 東漢永元八年（公元96年），分南城一部置臨汝縣，縣治設在今撫州市，仍屬豫章郡。三國時為吳地，吳太平二年（公元257年） 建臨川郡，郡治設在臨汝縣。兩晉、南朝相沿。南朝梁陳時，以今之崇仁、豐城、永豐、新淦等縣增置巴山郡。臨川郡初屬江州， 陳武帝時與巴山郡同屬高州。隋開皇九年（公元589 年）廢郡擴州，以臨川郡并巴山郡之一部置撫州，隸屬洪州總管府，撫州從 此定名。 ''唐朝撫州屬江南西道。五代時，屬楊吳，升為昭武軍。 宋朝，分為撫州和建昌軍，屬江南西路。元朝改為撫州路、建昌 路，另置南豐州， 同屬江西行中書省。 元至正二十三年（公元 1363年），改撫州路為臨川府， 不久易名撫州府。 同年二月升 建昌路為肇昌府，九月改為建昌府。明洪武初，仍設撫州府、建昌府，南豐降州為縣，屬建昌府，均隸屬江西承宣布政使司湖東 道。清時仍稱撫州府、建昌府，屬南撫建道。辛亥革命后，廢府 及直隸州。

撫州市歷史悠久。夏禹時地處揚州域。春 秋時為百越之地。戰(zhàn)國時屬楚。秦時屬揚州九江郡。漢改九江郡為豫章郡。漢高祖五年（公元前202年），建南城縣，屬豫章郡。 東漢永元八年（公元96年），分南城一部置臨汝縣，縣治設在今撫州市，仍屬豫章郡。三國時為吳地，吳太平二年（公元257年） 建臨川郡，郡治設在臨汝縣。兩晉、南朝相沿。南朝梁陳時，以今之崇仁、豐城、永豐、新淦等縣增置巴山郡。臨川郡初屬江州， 陳武帝時與巴山郡同屬高州。隋開皇九年（公元589 年）廢郡擴州，以臨川郡并巴山郡之一部置撫州，隸屬洪州總管府，撫州從 此定名。

唐朝撫州屬江南西道。五代時，屬楊吳，升為昭武軍。 宋朝，分為撫州和建昌軍，屬江南西路。元朝改為撫州路、建昌 路，另置南豐州， 同屬江西行中書省。 元至正二十三年（公元 1363年），改撫州路為臨川府， 不久易名撫州府。 同年二月升 建昌路為肇昌府，九月改為建昌府。明洪武初，仍設撫州府、建 昌府，南豐降州為縣，屬建昌府，均隸屬江西承宣布政使司湖東 道。清時仍稱撫州府、建昌府，屬南撫建道。辛亥革命后，廢府 及直隸州。

民國2年（公元1913年），全國實行縣制，次年， 全 省劃四道分領八十一個縣，原撫州府、建昌府境內(nèi)各縣隸屬豫章道。民國15年（公元1916年）廢道，各縣直隸省政府。民國21年 （公元1932）劃全省為十三個行政區(qū)時，原撫州、建昌兩府各縣分屬第五、七、八、十一行政區(qū)。民國24年（公元1935年）后， 行政區(qū)屢有變更，除廣昌縣屬第八區(qū)外,域內(nèi)各縣均為第七區(qū)。 1930年至1934年間，黎川、資溪、廣昌、南豐、宜黃、樂安等縣 均先后建立了蘇維埃政權，分屬蘇區(qū)閩贛省和江西省。 1932年7月，東鄉(xiāng)珀一帶也建立了蘇維埃政權，屬蘇區(qū)贛東北省。

1949年5月9日，中國人民解放軍解放撫州，7月1日組建撫州 分區(qū)，江西省撫州分區(qū)行政督察專員公署駐臨川市（今撫州市）。 1950年9月13日，改撫州分區(qū)為撫州區(qū)。1952年8月，更名為撫州 專區(qū)。1967年3月，改為撫州地區(qū)。1968年2月，復稱撫州專區(qū)。1971年1月22日，再度改為撫州地區(qū)。2000年10月，撫州撤地設市，改為撫州市，屬江西省。