哮喘是目前世界上最常見的慢性疾病之一，它的患病人群非常龐大，全球約有3億哮喘患者，在我國(guó)約有4570萬患者，并且患病人數(shù)還在不斷增長(zhǎng)。

一、什么是哮喘

哮喘是一種慢性支氣管疾病，患者的支氣管因過敏性炎癥而變得腫脹及狹窄令呼吸不順暢，常常在夜間和清晨發(fā)作，大多數(shù)病人可以自行緩解或者經(jīng)過治療后緩解。

二、哮喘發(fā)作的六大誘因

1、過敏原

塵螨、貓、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌、藥物等都是重要的過敏原。

2、理化因素

吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣，可刺激支氣管黏膜下的感覺神經(jīng)末梢，引發(fā)哮喘。

3、感染

感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因，冬春季節(jié)或氣候多變時(shí)更為明顯。

4、氣候變化

嚴(yán)寒季節(jié)輕易受涼而導(dǎo)致呼吸道感染，或天氣忽然變化或氣壓降低等。

5、精神情緒

情緒波動(dòng)可以成為誘因。諸如憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作。

6、疲勞

突擊性強(qiáng)烈的或長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)，緊張的競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)，均可誘發(fā)哮喘。

三、如何預(yù)防哮喘

統(tǒng)計(jì)表明，支氣管哮喘病人中，有過敏性鼻炎患者約占56%～74%，而過敏性鼻炎病人的支氣管哮喘發(fā)病率大于60%。

1、針對(duì)過敏性鼻炎引起的哮喘，重視鼻炎預(yù)防和處理是關(guān)鍵。

冬季房間內(nèi)地毯要定期清潔；

定期清洗床上用品、窗簾；

室內(nèi)盡量不要擺放鮮花，不要養(yǎng)寵物；

對(duì)冷空氣過敏的患者外出要佩戴口罩；

必要時(shí)使用抗組胺藥及激素治療。

2、尋找誘發(fā)因素：盡量減少誘發(fā)哮喘發(fā)作的機(jī)會(huì)。

3、增強(qiáng)免疫能力及體質(zhì)

四、常見問題

1、為什么哮喘常在夜間發(fā)作，怎樣可以避免呢？

夜晚我們體內(nèi)的激素水平下降，氣道內(nèi)炎癥細(xì)胞浸潤(rùn)增加，致炎物質(zhì)產(chǎn)生增多，導(dǎo)致哮喘癥狀更加明顯；此外，接觸過敏因素或哮喘控制不佳也會(huì)使哮喘癥狀在夜間加重

每天服用長(zhǎng)效控制藥物控制哮喘炎癥，可以避免夜間發(fā)作

2、支氣管哮喘可以根治嗎？
就目前醫(yī)療條件下，支氣管哮喘還不能完全根治。但是，長(zhǎng)期有效的治療可使絕大部分病人能夠正常生活工作。

3、使用吸入激素會(huì)有依賴性？
支氣管哮喘的長(zhǎng)期治療方案需要根據(jù)病情輕重決定。目前吸入糖皮質(zhì)激素仍然是中重度哮喘發(fā)作治療的有效而安全的首選藥物，其局部作用強(qiáng)，全身副反應(yīng)少，長(zhǎng)期使用，仍然利大于弊。